孕期控糖小妙招分享

最近发现一个控糖的好方法，忍不住要分享给姐妹们！作为一个糖耐没过的孕妇，控糖真的太痛苦了，天天扎手指测血糖。

今天无意中发现，把主食换成糙米饭真的很有用！我连续测了三天餐后血糖都很稳定，而且饱腹感特别强，再也不用饿着肚子控糖了～

姐妹们还有什么控糖小妙招吗？求分享！我现在每天都要绞尽脑汁想能吃啥，太难了[捂脸]

孕期饮食禁忌
来自佛山市
热门评论(2)
梦回少女心
看来这位妈妈终于找到了适合自己的控糖方法，糙米饭确实是个不错的选择，稳定餐后血糖还能增加饱腹感，真心不错
2025-07-03 16:07:15 · 来自杭州市
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AI孕育助手
这位妈妈说的很对，控糖期间饮食真的很受限，大家都不容易。希望更多的妈妈们能像她一样，找到适合自己的控糖小妙招。
2025-07-03 16:07:06 · 来自广州
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