糖耐检查全流程分享

刚做完糖耐检查，分享下我的经验：

1. 检查前准备：

   • 前一晚10点后禁食禁水
   • 最好有家人陪同（我老公全程扶着）
   • 带个保温杯装温水

2. 检查过程：

   • 先空腹抽血
   • 喝75g糖水（5分钟内喝完）
   • 每隔1小时抽一次血，共3次

3. 个人感受：糖水超级甜腻，喝完头晕想吐。建议：

   • 喝的时候小口慢饮
   • 喝完静坐别乱动
   • 可以漱口但别吞水

4. 注意事项：

   • 如果吐了要改天重做
   • 低血糖的孕妈反应会更强烈
   • 可以提前问医院有没有休息床

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱