鹅蛋要不要吃?孕妈实测经验


关于孕期吃鹅蛋的真实体验:
营养价值:
- 确实富含卵磷脂和蛋白质
- 但不必神话它的功效
食用建议:
- 一天一个足够(吃多会腻)
- 可以搭配苹果醋缓解腥味
购买渠道:
- 农村自养的新鲜鹅蛋最好
- 网上购买要选靠谱卖家
我家宝宝现在很健康,但我觉得关键还是均衡饮食。鹅蛋可以吃,但不是非吃不可。
注意:对鹅蛋过敏的孕妈千万不要勉强尝试!
来自遵义市
关于孕期吃鹅蛋的真实体验:
营养价值:
食用建议:
购买渠道:
我家宝宝现在很健康,但我觉得关键还是均衡饮食。鹅蛋可以吃,但不是非吃不可。
注意:对鹅蛋过敏的孕妈千万不要勉强尝试!