新生儿营养补充避坑指南

宝宝出生后要补的营养剂太多，整理了几点经验：

补充剂开始时间注意事项
维生素D出生15天后选滴剂型不要糖果型
DHA3个月后非必须补充
益生菌便便异常时遵医嘱服用

⚠️重要提醒：① 不要在某多买宝宝营养剂② AD和D3要交替吃③ 用药前务必咨询医生

宝宝营养补充
来自广州市
热门评论(4)
荣耀的两年之约
新生儿营养补充还是非常的重要
2025-07-10 01:45:40 · 来自北京市
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甜心小女人 ： 从小补充好营养，宝宝身体才棒
玉琳妈妈
好的好的，学到了，谢谢姐妹
2025-07-09 23:18:07 · 来自海口市
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hoho安安安1226
看来这位妈妈很有心得呢，这些经验对新手宝妈来说太实用啦，可以避免走不少弯路。
2025-07-09 19:07:06 · 来自广州市
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入园准备：4 步轻松搞定，拒绝过度焦虑 孩子要上幼儿园了，别把自己逼成 “全能管家”。其实不用列超长清单，做好这 4 件事，足够帮孩子顺利开启新旅程。 1. 作息调整：慢慢贴近，不搞突击 不用提前一周猛灌 “早睡早起”，从现在起每天比平时早睡 10 分钟、早起 10 分钟，慢慢往幼儿园的作息靠。比如幼儿园 8 点吃早饭，就每天把早餐时间往前挪一点，让孩子的小肚子和生物钟自然适应。睡前别聊 “明天要上幼儿园” 的紧张话题，像平时一样讲故事、道晚安，轻松的氛围比刻意强调更有用。 2. 技能放手：会这几样就够了 不用逼着孩子学 “标准叠衣服”“完.美用勺子”，重.点练这几个： - 想上厕所时会说 “老师，我要尿尿”； - 穿脱宽松的鞋子和外套（复杂的扣子、拉链，老师会帮忙）； - 自己用杯子喝水，吃饭时能自己舀几口（吃不完老师会喂，别担心饿肚子）。孩子哪怕只会一点点，在幼儿园里也会因为 “我能自己做” 而更自信。 3. 情感铺垫：用玩的方式聊幼儿园 别天天说 “幼儿园可好了”“要乖乖听话”，换成孩子能懂的场景： - 读《幼儿园的一天》绘本时，指着画面说 “你看，他们在玩滑滑梯，就像上次我们在公园玩的一样”； - 在家玩 “幼儿园游戏”，你当老师，孩子当小朋友，模拟 “排队洗手”“和妈妈说再见” 的场景。让孩子觉得 “上幼儿园” 就像玩新游戏，好奇会慢慢盖过焦虑。 4. 告别仪式：简单干脆，别拖泥带水 送园时别抱着孩子哭红眼睛，也别说 “妈妈在外面等你”（孩子会一直惦记）。蹲下来抱抱他，说 “下午妈妈准时来接你，给你带小饼干”，然后转身离开 —— 你越轻松，孩子越容易适应。如果孩子哭，别回头折返，老师有办法安抚。记住：你的犹豫，反而会让他觉得 “上幼儿园是可怕的事”。
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最近入手了超火爆的Jellycat寨里凯特 今天来一起开箱看看吧这次入手了两个新款和一个经典款。首先是一个巴塞罗熊手袋，不得不说，这个超实用的新品太戳我了 细腻软软的绒毛，超舒服，怎么rua都不变形。容量大小也刚刚好，是能够把小熊捧在手心里的治愈感 日常出门的小物件也都能放下～实用又可爱 接下的是趣味法棍包包挂饰，。 法棍爱好者实名表示这个还原度绝了！可爱造型+柔软手感，。 既是包包的点睛装饰，。 又能当宝宝的安抚玩具，一物两用太值了。还能挂在手袋上 宝宝也很喜欢 最后登场的是这个最佳拍档礼盒！里面是巴塞罗熊和害羞米色邦尼兔，绝对是当之无愧的明星产品！ 巴塞罗熊是胖嘟嘟的身材，还有憨憨的表情，邦尼兔有着长长的耳朵，垂下来的样子乖巧又可爱。两个放在一起真的是可爱加倍！我家宝宝也超喜欢，平时还可以和宝宝一起互动玩耍 不得不说，Jellycat是真的有点东西，送孩子、送朋友、送闺蜜，都是很不错的选择，赶紧到JELLYCAT官方旗舰店挑选吧！
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孕妈实测四款热门孕妇钙！液体钙VS片装钙到底该怎么选？迪巧小粉条液体钙，钙某奇孕妇钙、爱乐维孕妇钙、斯维诗K2柠檬酸钙 二胎妈妈含泪总结,补钙选错等于腰疼+噗噗不畅 双重暴击，但市面上的 补钙产品鱼龙混杂的，如何选择不踩雷呢？ 那现在摆在我面前的4款 都是我使用过的。来给你们测评一下，分别是 迪巧小粉条液体钙，钙某奇孕妇钙、爱乐维孕妇钙、 斯维诗 K2 柠檬酸钙 首先，从钙剂 类型上看 钙某奇、爱乐维、斯维诗都是颗粒钙，需。吞服 对于容易孕反的。孕妈人群不太友善，吞咽。易卡嗓，更容易引发孕反 另外一款 迪巧小粉条液体钙 则是液体剂型，轻松撕开就能直接喝 入口丝滑，苹果酸甜 口味，口感 好不容易引起孕反 其次，从配料表上看 迪巧和 swisse的配料表比较干净，没有什么食品添加剂 爱乐维和 钙某奇多多少少都有一些食品添加剂作为配料，对孕妈身体不太友好 接着，从钙含量 和吸收效果上看 迪巧小粉条的钙含量更高，单条钙含量高达500毫克 还添加了600iu。的VD3辅助。钙吸收 高钙高D，能有效保证。 孕妈人群的补钙需求 其他三款产品的单粒钙。均没有达到小粉条液体钙的含量，效果略损一筹 同时，迪巧小粉条还添加了 山梨糖醇和西梅汁，吃大钙片上厕所困难的痛大家都懂！ 能避免传统补钙方式导致的噗噗问题，有效缓解噗噗不畅 综上所述，就剂型、钙源、成分配方方面 迪巧小粉条液体钙会更胜一筹，不用多说孕妈们也知道怎么选了吧！
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二胎宝妈超实用待产包分享 姐妹们，还有两个月就要生了！作为一个二胎妈妈，这次给大家分享我入手的这款嫚熙的待产包，里面一共32件 每一个都很实用！ 里面做的还是很全面的，宝宝用的和咱们妈妈用到的都有了。咱们孕妈们生产用到的产后护理垫、一次性内裤 刀纸 不同尺寸的卫生巾，甚至连马桶垫和吸管这种小细节都配齐了。还有产后用到的防溢乳垫 母乳保鲜袋也都有，就很贴心 宝宝出生后用到的纸尿裤 隔尿垫 湿巾 云柔巾 棉柔巾 棉签 洗衣液等等也都有！ 从妈妈到宝宝用品都很全，入院直接拎包就走。像他家的产品品质都很棒，比如这个产后护理垫内检和产后都会用到，他是这种大尺寸，用起来更方便。还有这个一次性内裤，是100%纯棉材质超舒服。 嫚熙也是专业母婴用品的 品质更放心！真心建议准妈妈直接抄作业，省心又省💰！孕期囤货闭眼冲它！
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孕期必备好物！嫚熙托腹带～告别腰酸背痛姐妹们！孕期你们一定要把托腹带提前安排上！经历过一胎腰酸背痛的苦，二胎呢我就提前入手了嫚熙孕妇托腹带安排上了像这个平时穿脱也很方便，咱们直接背在肩膀上，一手拉一边直接把魔术贴粘贴在我们肚子下面。还可以调节一下长度。他的立体承托设计还是很好的，可以把沉甸甸的肚子稳稳“托住”，可以很好的減少腰酸背痛，走路也会更轻松 弹力特别足，又完全不勒肚子，进口莱卡网孔材质夏天用也超清爽。从孕中用到产后毫无压力！
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别再用毛巾擦脸了！cocott全棉洗脸巾救大命✨ 毛巾擦脸反复摩擦，还容易滋生细菌，真的会谢🙅‍♀️ 直到遇到cocott全棉洗脸巾，才知道原来洗脸也能这么享受！ ✅100%全棉材质，0漂0添加，打开就能闻到天然棉花香，上面还有小棉籽，安全感拉满💯 敏感肌和宝宝都能放心用~ ✅双面双纹设计，布朗纹清洁力强，擦泥膜、卸妆超给力；平纹柔软细腻，日常洗脸、湿敷超舒服，一张搞定所有需求！ ✅又大又厚实，湿水后像小毛巾一样，用力拉扯也不破，还不掉絮。1/4处有撕拉线，一巾多用，超省超划算💸 ✅吸水性超强，轻轻一按，脸上水分瞬间吸干，擦完脸还能顺手擦擦洗手台、镜子，物尽其用，绝不浪费~ 用了cocott全棉洗脸巾，再也不想换回毛巾了！家人们都快去试试，真的会爱上🥰
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姐妹们，今天准备给 大家开箱测评 一款纸尿裤。都说它能吸 还柔软，就是这款十月结晶。 冒险家纸尿裤，咱们一起测评看看这款拿在手里 柔软轻盈，摩擦也没有 沙沙声，双层1.0D。细。旦纤维，比大多数纸尿裤细腻，新生儿 用起来也没压力 夏季天气热，透气 很关键，人家是2毫米 的极薄芯体，微触蜂窝层。还有百万个透气孔，闷热出去，干爽进来，夏天也不闷屁屁~ 再看看看它的吸力，700毫升 瞬间吸收无压力，不愧是双重。SAP高分子，40倍吸水力 很给力，低于 国标近百倍的。0.07g克反渗 纸巾一按干干的，这个安心度没谁了 小宝宝的屁屁很娇嫩，它不仅做到了接近。 肌肤弱酸性ph值，还添加绿茶。精华护臀，不给红屁屁留一点空隙 三条尿显、弹力腰围、尺码做的也丰富，不愧是大品牌，考虑真的很全面 综合看下来，柔软能吸很透气，细节满分超贴心，这个十月结晶冒险家，亲测真的可以冲！
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晚风与崽
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昨天给邻居买了一斤的朝天椒，红彤彤、水灵灵的，看着就让人心里欢喜，迫不及待想把它们变成喷香的辣椒酱。 这做法其实特简单，而且全程零添加，吃着也放心。做好了存在冰箱里，平时做菜能省不少事——煮面条时挖一勺，瞬间让寡淡的汤面变得鲜辣开胃；做道剁椒鱼头，用它来调味，那股子鲜辣劲儿能把鱼肉的鲜美烘托得淋漓尽致，简直是绝配。 喜欢吃辣的小姐妹真可以试试，亲手做的辣椒酱，味道比外面买的更合心意，吃着也踏实～(全程手工切碎😂关键时刻家里的机器给我罢工😑) 食材准备 • 新鲜红辣椒（小米辣或二荆条均可，根据吃辣程度调整）500克 • 豆豉适量 • 蒜末500克 • 食用油适量 . 洋葱 桂皮 八角 葱 香菜 • 盐 老抽 生抽 鸡精 白糖适量(调味用) 做法步骤 1. 辣椒洗净沥干，去蒂后切碎（喜欢细腻口感可以剁成泥，喜欢有颗粒感就切小丁）；豆豉稍微冲洗一下，沥干备用。 2. 锅中放稍多食用油，油热后转小火，放入洋葱 八角 桂皮 葱 香菜，差不多炸焦 捞起渣渣 3.加入豆豉，继续翻炒2-3分钟，让豆豉香香的口感 4.倒入搅碎的蒜末(一半过水清洗沥干的蒜末)接着倒入另一半未清洗的，搅拌搅拌一两分钟，接着倒入辣椒末 5. 最后加少许盐和白糖.生抽 老抽 五香粉调味（根据口味调整，豆豉本身有咸味，盐别放太多），翻炒均匀后关火。 6. 放凉后装入干净无水的玻璃罐中，密封冷藏保存，随吃随取即可。 做好的豆豉辣酱带着辣椒的鲜辣和豆豉的醇厚，香辣不燥，保质期能有1-2周，用来调味特别方便～
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让宝宝睡整觉|高级育婴师攻略|告别频繁夜醒 当了妈都知道！宝宝频繁夜醒真的让人崩溃！公 作为一个经验丰富的二胎妈妈，我今天分享一份超实用的宝宝睡整觉攻略，帮你和宝宝一起享受整夜好眠 1. 建立规律的作息时间 ✅固定宝宝的起床、午睡和晚上睡觉时间，帮助宝宝形成生物钟。 ✅白天小睡不要超过3小时，避免影响夜间睡眠。 ✅晚上睡觉前留出1小时安静时间，避免过度兴奋。 2. 营造舒适的睡眠环境 ✅室温控制在22-26°C，湿度保持在50%-60%。 ✅使用遮光窗帘，避免光线干扰。 ✅选择柔软的床品和睡袋，让宝宝睡得安心。 3.建立睡前仪式感 ✅每天固定的睡前流程，比如洗澡、抚触、讲故事。 ✅轻柔的音乐或白噪音，帮助宝宝放松情绪。 ✅睡前喂饱宝宝，避免半夜饿醒 4. 培养自主入睡能力 ✅在宝宝昏昏欲睡时放到床上，让宝宝学会自己入睡。 ✅如果宝宝哭闹，可以轻拍或轻声安抚，但不要立刻抱起来。 ✅逐渐减少夜间喂奶次数，帮助宝宝戒掉夜奶。 5. 应对夜醒的小技巧 ✅如果宝宝夜醒，先观察几分钟，不要立刻干预，给宝宝自我安抚的机会。 ✅轻轻拍背或哼唱，帮助宝宝重新入睡。 ✅避免开灯或大声说话，保持环境安静。 5.应对夜醒小技巧 ✅如果宝宝夜醒，先观察几分钟，不要立刻干预，给宝宝自我安抚的机会。 ✅轻轻拍背或哼唱，帮助宝宝重新入睡。 ✅避免开灯或大声说话，保持环境安静。 小贴士： 1️⃣每个宝宝的睡眠习惯不同，不要盲目对比，找到适合自己宝宝的方法。 2️⃣坚持是关键，培养好习惯需要时间和耐心。 3️⃣让宝宝睡整觉，不仅宝宝更健康，妈妈也能好好休息！
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