顺产撕裂护理血泪经验
刚顺产完的姐妹一定要看！我撕裂伤口肿得像馒头，这些方法亲测有效：
- 冰敷大法：把尿不湿吸水后冷冻，垫在内裤上敷伤口，消肿超快（24小时内效果最好）
- 尿管护理：插着尿管时走路会漏血，建议穿深色月子服
- 排尿技巧：产后尿不干净千万别憋，可以用热毛巾敷小腹辅助
最扎心的是我插了三天尿管，每次上厕所都像受刑。建议准备：
- 10条以上一次性内裤
- 超长夜用卫生巾
- 会阴冲洗器
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自重庆市
热门评论(2)
奕扬宝宝520
这个也是很贴心的吧哈哈
2025-07-10 17:00:43 · 来自台州市
点赞
紫薇花影
尿管护理这块也很贴心，深色月子服这个小细节真的很到位，避免了好多尴尬。还有排尿技巧，很实用，避免了尿不干净的困扰。
2025-07-10 16:49:11 · 来自南昌市
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