臀位转头位真的有效吗？坚持一周后的真实感受 30周查出臀位后，医生让做这个动作//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250710/1688857233528959/pic/9579edc6243e29192914076dffbe654e.jpg 要求胸部贴床、大腿垂直，每次5-10分钟。但我最多坚持3分钟就喘不过气，全身是汗。更崩溃的是胎动会突然变得特别剧烈，吓得赶紧停下来。现在一周过去了，感觉宝宝可能从左边横位变成右边横位了？有没有成功转过胎位的宝妈分享一下经验？是不是我姿势不标准？还是说这种情况可能和子宫、羊水有关？