剖腹产术后三天护理避坑指南

刚剖完的血泪经验，这些坑千万别踩：

1. 下床技巧：

   • 先绑好收腹带再慢慢侧翻
   • 让家属托着后背起身
   • 我的失败操作：直接坐起痛到哭

2. 排尿攻略：

   • 用尖叫瓶子比吸管杯方便
   • 温水冲洗会阴能缓解刺痛
   • 尿不出来可以打开水龙头听声音

3. **实测：

   • 塞屁股的止痛药半小时起效
   • 对我有效4小时（个体差异大）
   • 用药前务必咨询医生

4. 新生儿护理：

   • 洗屁屁要用棉柔巾蘸温水
   • 湿纸巾擦完要再用柔纸巾吸干
   • 没擦干容易红屁屁（亲测）

避坑提醒：① 镇痛泵掉了要及时找护士② 翻身时注意别压到伤口③ 前三天尽量别喝下奶汤