孕吐严重时怎么吃?5个月吐妈实测


吐到22周的过来人,这些方法亲测有效:
分段进食法:
- 早餐:苏打饼干3片(起床前吃)
- 加餐:冰冻葡萄5颗(止吐神奇)
- 正餐:
- 米饭泡汤(温热)
- 蒸苹果(带皮吃)
黑名单食物: 食物 替代方案 原因 奶茶 柠檬蜂蜜水 咖啡因刺激胃酸 螺蛳粉 番茄鸡蛋面 重口味引发反流 急诊医生提醒:
- 吐胆汁要立即就医
- 体重下降超孕前10%要输液
对我家有效的偏方(个体差异大):生姜片贴内关穴,孕吐贴用药前务必咨询医生
来自广州市
吐到22周的过来人,这些方法亲测有效:
分段进食法:
黑名单食物: | 食物 | 替代方案 | 原因 |
---|---|---|---|
奶茶 | 柠檬蜂蜜水 | 咖啡因刺激胃酸 | |
螺蛳粉 | 番茄鸡蛋面 | 重口味引发反流 |
急诊医生提醒:
对我家有效的偏方(个体差异大):生姜片贴内关穴,孕吐贴用药前务必咨询医生