备孕→怀孕→产后| 14年孕产师私藏书单！ 我是Wendy，一个在孕产圈摸爬滚打了14年的老培训师，也是刚通关不久的高龄二胎妈妈！ 都说一胎照书养，二胎……嗯，书还是得看！毕竟知识就是力量！ . 今天把我翻烂了的孕产书单整理出来！从想娃、怀娃到养娃，各个阶段该看啥？这一篇就够！主打一个省心、避坑、不焦虑！ . 第一阶段：备孕 1. 《备孕6个月随手查》-就像你的备孕日记本！每个月该干啥、吃啥、注意啥，安排得明明白白，不用自己瞎琢磨，直接抄作业！ 2. 《妇产科医生说备孕》- 权威大白们亲自下场科普！专业靠谱，解答你各种羞羞的、不好意思问的备孕疑问。备孕小白首选！ 3. 《不孕怎么办》 - 别怕看这书名！这是给有需要的姐妹指条明路。了解久备不孕的原因、知道方法、原理，心中有数才不慌。 . 第二阶段：怀孕 4. 《备孕、怀孕、营养、胎教全书》-直接被我翻烂掉的工具书，非常实用，这本书告诉你孕期该补啥、怎么补，产检、胎教一应俱全。适合国内新手妈妈！ 5. 《海蒂怀孕大百科》孕界新华字典！巨全！从怀孕第一天到产后，所有身体变化、可能遇到的问题，几乎都能查到！ 6. 《孕产营养》对于营养部分更深入细致。对孕期饮食有高要求、或者有特殊情况的妈妈，如妊糖、贫血等特别适合！ 7. 《怀孕不踩坑》这居然是一本漫画书！ 以轻松、通俗的漫画形式呈现了严谨的孕产知识，孕早中晚期常见问题以及分娩，读下来特别轻松、有趣。 . 第三阶段：卸货 8. 《美国儿科学会育儿百科》权威宝典！养娃路上遇到的大大小小问题：喂养、护理、睡眠、疾病、发育～ 翻它！权威、科学、全面！从出生能用到5岁！不亏 . 知识真的能缓解焦虑！这些书就像我的外挂，让我在分享和育儿的路上心里更有底，少踩坑，少交智商税！ 这份书单都是精挑细选，大家可以根据自己需求选读，不用all in！ .