孕期钙片选择亲测经验分享

姐妹们，孕期补钙真的太重要了！我两胎都试过不同钙片，来分享下实测体验：

  1. 液体钙最方便：迪巧小粉条直接撕开就能喝，不用吞大药片。关键是不会便秘！我每天睡前喝一条，天猫买198元40条。

  2. 咀嚼钙容易塞牙：医院开的钙片超大颗，嚼完满嘴渣渣，我老公说像在吃粉笔[破涕为笑]

  3. 奶粉也有钙：孕妇奶粉含钙量不错，但要注意看成分表，有些品牌糖分太高。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。用药前务必咨询医生

避坑提醒：①别学我闺蜜用过期大宝擦腿（会起疹子！）②补钙要配合晒太阳

孕期食谱
来自惠州市
热门评论(1)
糖果甜心酱
迪巧小粉条液体钙听起来很方便，尤其是对于孕期反胃不想吞药片的妈妈们来说简直是福音，而且还不便秘，真是棒呆了！
2025-07-11 18:17:37 · 来自西安市
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1岁5个月9天
每年夏天我都会给宝宝准备松达婴儿山茶油冰爽露！这个真的是从出生用到现在的宝藏好物了，像我家宝宝一到夏天，就疯狂的出汗，而且一流汗就很容易起小疹疹，尤其是脖子、后背、胳膊肘，每天给宝宝洗完澡，我都会这款冰爽露，给宝宝擦全身，擦完之后冰冰凉凉的，特别舒服，一点都不粘腻，而且还不像爽身粉那样一用就蹭的哪哪都是这里面还特别添加了山茶油和桃叶精华，保湿爽身的同时还能舒缓肌肤，宝宝在外面玩了一整天小脸红扑扑的也可可以用它，空调房里面吹的干干的也可以用，洗澡的时候也可以往水盆里滴两滴，我家宝宝现在都离不开他，现在天气越来越热了，如果你家宝宝也是爱出汗的人群，那一定要试试这个！
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爱笑的思嘉妹妹
1岁2个月11天
比亚迪为媲美L4级智能泊车安全兜底！智驾时代，责任划分是关键！迪王重磅承诺：中国市场所有天神之眼车主，在智能泊车场景下的安全及依法损失，比亚迪全面负责‼️无需走保险，不影响次年保费，这不仅是技术自信，更是对用户负责到底的态度！   天神之眼史上最大OTA升级同步来袭！ 🔸 泊车（三速泊车/车头泊入等更灵活） 🔸行车（复杂绕行/窄路掉头更智能） 🔸安全（AEB夜间识两轮/高速舒适刹停更可靠）三大板块十余项功能重磅升级！   有中国最大智驾车云库 + 全球最大研发团队 + 百万天神之眼车主验证。比亚迪用实力践行“好技术，人人可享”！
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幸福一家521
1岁2个月16天
就怕二宝感冒 不好喂药 刚闹人咋办愁人
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侯书瑶吖
1岁6个月2天
每次带娃出门都怕宝宝摸来摸去，总觉得外面不干净，去一趟公园，小手不是摸玩具，就是摸椅子，有时候一高兴，去沙池兜一圈，真是让老母亲的我很崩溃，还好家里有这款纸巾，0添加，不含有敏敏物质，对我家宝宝皮肤特别友好，真是拯救了我[冒心心][冒心心][冒心心]
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猫咪173
1岁10个月24天
被“苹果脸”折腾怕的宝妈看过来！
今年夏天真的太难熬了！室外40℃的高温，室内空调又开得猛，没几天我女儿就变成了“苹果脸”。小脸蛋又红又干，摸上去糙糙的，晚上睡觉还总去挠脸，看着特别心疼。跑了两趟儿科，医生都说孩子皮肤薄、屏障没发育好，不能光补水，得从根本上修复皮肤屏障。

我在宝妈群里吐槽这个事儿，好几个妈妈都推荐了同一款精华。抱着试试看的心态，给女儿用了几天，没想到效果这么明显！连续用了一周，孩子的苹果脸肉眼可见地淡下去了，小脸蛋又变得水润光滑啦，晚上睡觉也不挠脸了。现在用了快一个月，就算在空调房待一整天，皮肤也不会干燥起皮啦，出门玩回来小脸也不再红扑扑的，真的太惊喜了！

后来我仔细研究了一下，发现这款精华真的很懂宝宝的皮肤需求。它添加了和皮肤屏障关键成分FLG丝聚蛋白类似的营养物质，能帮助宝宝皮肤建立健康的屏障。要知道，宝宝的皮肤比成人可薄很多，随着月龄的增长，皮肤里的FLG丝聚蛋白还会慢慢减少，这时候如果不及时修复，皮肤问题就会越来越多。这款精华就像给我们的宝宝皮肤穿上了一层“隐形保护膜”，不仅能锁住水分，还能挡住外界的刺激，从根源上解决皮肤问题🥳

它的质地也特别适合小宝宝，是那种清透的凝露状，轻轻一抹就吸收了，完全不会黏腻。每次给女儿涂脸她都很配合，味道是淡淡的天然植物香，没有任何刺激性气味，用着特别安心。

最让我放心的是它的成分表，没有酒精、香精、防腐剂这些乱七八糟的东西，都是天然温和的成分，通过了各种安全检测，就算孩子不小心舔到也没关系。而且小小的一支，放在包里特别方便，出门随时都能给孩子补涂。

真心推荐给所有被“苹果脸”困扰的妈妈们！尤其是夏天，孩子在空调房和户外频繁切换，皮肤特别容易出问题。这款精华不仅能解决眼下的泛红干燥，还能长期养护宝宝的皮肤屏障。我已经回购好几次了，好家里、奶奶家、幼儿园各放一支，再也不用担心孩子的皮肤问题啦！
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表扬的扬
1岁8个月9天
🤰孕期检查费用💰记录～羊水穿刺🏥定点东莞市人民医院 有东莞社保+生育保险 20230516 羊水穿刺活检5424.16 结算方式：(财政补贴1850+自费3574.16) [购物车R] 血常规109.72 [钱袋R]结算方式： 保险1850 自费109.72+3574.16=3683.88
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乐乐好快乐耶
1岁7个月27天
宝妈们别发愁，宝宝如厕大难题，这款萌趣小马桶来救场！🦖恐龙卡通造型，瞬间抓住宝宝注意力，让孩子不再抗拒坐马桶。舒适软垫，呵护宝宝小屁屁。分体式设计，清洁超方便。有了它，轻松开启宝宝自主如厕第一步，带娃更省心。😊😊
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姚姐姐和萌淇淇
1岁29天
厨房小白妈妈，每天吃着外卖，给女儿做辅食坚决不重样我敢肯定，肯定有很多和我一样的妈哈哈哈 从宝宝开始吃辅食以来，没想到已经给宝宝做了那么多种类的辅食了~ 每天给宝宝做辅食，做着做着都开始有模有样了，现在总结出一套辅食公式😍和大家分享一下 ❗️❗️❗️主食➕肉➕素➕绿叶菜❗️❗️❗️ 主食:粥、粉、面、饭 肉类:🐓鸡肉、🐖猪肉、🐃牛肉、🐏羊肉、🦐海鲜、内脏 素菜:平时搭配着肉去做的当季素菜 绿叶菜:当季的，绿色叶子的菜 肉类又根据大类去分部位，比如猪肉，还可以延伸排骨的部位，内脏猪肝、猪脚、等等……鸡肉可以分鸡胸、鸡腿、鸡蛋🥚……海鲜可以有鱼、虾等等等 平时大人吃饭西红柿炒鸡蛋，那给宝宝的搭配也可以这样去搭配，是不是手拿把掐[自拍R] 小TIPS:宝宝没长牙之前尽量做一些软烂的粥和面条，长牙以后再慢慢的进阶到米饭和一些颗粒状的肉和菜，喂颗粒状的东西尽量煮软烂一些，并且吃饭过程大人要陪同哦~ 每天不知道给宝宝做什么辅食？来我这里看图找灵感吧！ #宝宝食谱[话题]# #小月龄宝宝辅食[话题]# #辅食教程[话题]# #让宝宝爱吃饭[话题]# #一岁宝宝辅食[话题]# #辅食添加[话题]# #不重样宝宝食谱[话题]# #宝宝辅食粥[话题]# #宝宝辅食日记[话题]# #儿童营养餐[话题]#
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一一馅妈妈
1岁6个月9天
💡育婴师妈妈的一日随机早教👍让宝宝👶🏻悄悄赢在起跑线📖 🌟各位姐妹大家好呀😘今天跟大家分享一个宝宝超喜欢，超有趣的早教小游戏🌸家里必备的积木就能玩出很多花样🎮 ----------------------------- 🌟1岁以上的宝宝可以自己堆叠积木，快跟宝宝一起互动起来🪀锻炼宝宝的手眼协调能力，不要只是让宝宝自己玩了，那就太浪费这么好的早教工具了🔧下面推荐2个小游戏： ★游戏1：堆积木 🧩形状认知+大小比较+颜色认知+动手力给娃叠多层buff 💡让宝宝在一堆积木里找出妈妈喜欢的颜色，送给妈妈，爸爸喜欢的形状送给爸爸，给娃搭建一个基底让小家伙模仿着一起叠，慢慢你会发现突然有一天，宝宝在拼的时候会自己念叨“这是什么🌹红色～这是蓝色～💧这是长的～这是短的，要放这里～” 小手抓握、对准拼接的过程，精细动作不知不觉就练了，对空间形状物体的认知也增强了，对于宝宝以后的数学几何认知是特别有帮助的📖 【游戏目的】：锻炼宝宝手部精细动作，宝宝认知能力。 【游戏玩法】： 1、拿出宝宝常玩的积木，家长可以跟宝宝玩堆砌游戏，可以堆高高或堆形状等。 2、边玩边堆的过程中，可以教宝宝认识不同的颜色、图案、数字等。 ★游戏2：多米诺骨牌 【游戏目的】：锻炼宝宝手部精细动作，手眼协调能力。 【游戏玩法】： 1、挑出积木当中同一形状，可以是长方形，3-5块。 2、把积木间隔站立排列，然后像玩多米诺骨牌一样推倒。 3、刚开始可以量少一点，逐渐加大积木量和难度。 💡慢慢的你会发现宝宝👶🏻的想象力脑洞会大爆发，🎨给你想不到的惊喜哦😊 游戏结束🔚玩具🪀一起让回家，培养🚗收纳好习惯 💐姐妹们一起来试试吧❗️欢迎分享你的亲子游戏心得！家长互助，一起成长！
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啊桃桃桃桃心
1岁1个月11天
当妈仿佛有三头六臂！小的在这头哭，大的在那头喊，女人啊，你活该受罪！
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麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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瑶一瑶麻麻
1岁8个月8天
我必须要夸一夸这套衣服，真的可爱到爆了！它是 a 类纯棉的材质，对皮肤特别好，完全不用担心会伤害到宝宝娇嫩的肌肤。面料柔软舒适，贴身穿超舒服。而且款式超可爱，设计得特别精致，每一个小细节都处理得恰到好处。宝宝穿上它，瞬间萌度爆表，走在路上回头率超高。我真的太喜欢这套小套装了，强烈推荐给各位宝妈！你们觉得我说得对不？是不是也会被它的可爱和品质吸引呀？
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沐宝妈妈sweet
1岁6个月17天
宝宝现在有自己的想法了，真的好倔强，像个小毛驴一样
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瑶一瑶麻麻
1岁8个月7天
孕期姐妹看过来！发现支超安心的口红——LivingNature丽薇奈儿！德国有机认证，全天然植物油脂+蜂蜡，没香精没防腐剂，孕妈涂超放心～ 滋润度绝了！乳木果油润唇还能淡唇纹，涂完不拔干不起皮。16个色号随便挑：奶茶色素颜提气色，正红色约会超显白！显色度和持久度都在线，吃完火锅颜色还在～ 孕期也要美美的！这支闭眼入不踩雷，冲就完事！ #孕妇口红 #孕期美妆
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小一妈咪❤️
1岁5个月24天
救命！原来自费疫苗不是智商税！四价流脑多糖结合疫苗安全下车攻略 最近刚给宝宝打完四价结合流脑疫苗，忍不住来唠唠！打完才发现，为娃健康花的每一分钱都超值得！ 以前总觉得免费疫苗够了，自费的能省则省…直到做了功课才惊掉下巴！流脑疫苗里的四价流脑多糖结合疫苗，直接把防护拉满💥！ 单价流脑疫苗只能防A群脑膜炎菌，二价流脑疫苗只能防A群和C群脑膜炎菌，而四价多糖结合疫苗能同时覆盖A、C、Y、W135群！要知道，Y群和W135群在我国发病率越来越高，尤其是幼儿园、学校这些人群密集的地方，一旦中招，严重的可能引发败血症、脑膜炎，甚至留下终身后遗症！四价流脑多糖结合疫苗不仅覆盖更广，还是“记忆型选手”，免疫效果强太多，能给宝宝更持久的保护力！而且宝宝满3个月就可以接种，给宝宝更早的保护~ 带宝宝接种完，回家观察了整整三天，除了打针的地方有点轻微红肿，宝宝该吃吃该玩玩，完全没出现发热、嗜睡这些常见不良反应！第二天还活蹦乱跳要拆新玩具，精神头比我还好！看着娃健康的小脸蛋，突然觉得这几百块花得太值了！只要能护他周全，花多少钱都心甘情愿！ 看到那么多流脑引起重症甚至死亡的新闻，让我对自费疫苗的看法改观了！以前总觉得“免费的够用”，现在才明白，自费疫苗是给宝宝加了层“豪华防护罩”！世间没有后悔药，但是有预防针~早接种早安心~尤其是准备上幼儿园的宝宝，人群交叉感染风险大，早点接种，咱们当妈的也能少操点心～现在每次看到疫苗本上又多了个“已完成”✅，心里就超有安全感！
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淇淇子2024
1岁2个月16天
宝子们！原来吃太咸真的像在给身体埋雷💣. 之前顿顿重口，结果体检报告直接亮红灯…后来试着减盐，才发现轻盐生活居然这么香！ . 其实少放盐真的不代表没味道！我的秘诀是：用天然调料代替盐👉柠檬汁拌沙拉超清爽，蒜末爆香炒菜香到跺脚，清蒸白灼更是能吃出食材本身的鲜甜～ . 重点要夸夸我无限回购的轻盐生抽！作为每天都得用酱油的厨房党，选对一款真的太重要了！ . 它用的是东北非转基因大豆和山东冬小麦，还加了天然松茸提鲜，罗汉果增甜（没有那些乱七八糟的添加剂！），恒温发酵6个月，鲜得特别自然～ . 平时凉拌、炒菜、蘸饺子都能用，减盐不减味，家里有老人小孩、孕妇宝妈也能放心吃！ . 现在全家都适应了这种淡淡的鲜，血压稳了，连皮肤都感觉变好了～原来健康饮食也能吃得这么有滋有味呀！💫
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乐乐好快乐耶
1岁7个月27天
当妈不是放弃自我的理由，精致打扮是对生活的热爱。选舒适又显气质的穿搭，再戴上精致耳饰，如这对紫水晶耳坠，为整体增色，画个淡妆提气色，打理好发型。不必追求奢华，干净得体就好。这不仅能让自己心情愉悦，更能给孩子传递“爱自己”的生活态度，做妈妈的同时，也别忘了做闪闪发光的自己。🎀
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悠雪羽翼
1岁1个月23天
生二胎后，终于懂了双倍快乐✨ 生娃前总担心，有了二宝会忽略大宝 生了才发现，他们能成为彼此最好的伙伴👫 看这俩小只一起骑小车车🚗 姐姐认真“驾驶”，弟弟乖乖当“乘客” 连小熊都跟着凑热闹🐻 画面暖得我心都化啦～ 成长路上互相陪伴、打闹 一起分享小秘密，也一起闯点小“祸” 这种独一无二的手足情，是爸妈给不了的珍贵💖 生二胎，不是负担，是给孩子多了一生的牵挂 那些怕偏心、怕难平衡的焦虑 在他们相视一笑时，都成了浮云☁️ 愿我的宝贝们，一直这样携手长大 把平凡的日子，过成彼此的光✨
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猫咪173
1岁10个月24天
终于找到消耗娃精力的神器了！

我女儿自从上幼儿园，精力简直旺盛到可怕，每天在家不是爬上柜子“探险”，就是追着弟弟满屋子疯跑，到晚上九点多了还在垫子上翻跟头。那段时间我们俩都快神经衰弱了，白天上班累得半死，晚上回家既要照顾弟弟又要和“小猴子”斗智斗勇。看着被折腾得乱七八糟的家，再看看依旧活力四射的娃，我经常忍不住在宝妈群里哀嚎：“到底怎样才能消耗完她的精力”！
直到儿童节咬牙入了塔克贝贝蹦床，才终于找到了释放她洪荒之力的正确方式！

这个蹦床刚到家就成了我们全家的焦点！女儿放学书包一甩就冲上去，像只撒欢的小兔子蹦个不停，玩累了直接瘫在柔软的床面上“充电”，晚上八点半主动喊困，洗漱完倒头就睡，再也不用我追着哄睡。现在连周末都省心多了，以前发愁带娃去哪放电，现在她自己就能在家蹦出一身汗，老母亲终于能躺平追剧了！

当初选这款蹦床真是做足了功课，毕竟安全才是第一位！它的椭圆形设计特别贴心，相比传统方形蹦床，两边活动空间更大，加粗加厚的金属支架超稳固，我100多斤的体重陪她玩也完全没问题，连接处还做了防滑加固，使劲摇晃都纹丝不动。最让我惊喜的是底部的吸盘设计，牢牢吸附在地板上，不仅防滑效果也拉满，蹦跳时的噪音也小了很多，再也不怕楼下邻居找上门啦！

细节更是做的很好，整张蹦床边角都做了全包软包，连螺丝孔都藏得严严实实，完全不用担心孩子磕碰。床面是采用了高弹PVC材质，回弹性特别好，既不会太硬伤到膝盖，也不会软塌塌没支撑力。

其实当初看到价格时确实犹豫了，但现在想想真的太值了！每天在家就能做感统训练，对锻炼小脑和前庭发育超有帮助，还能促进骨骼生长、改善心肺功能，比报昂贵的体能课划算多了！而且质量扎实耐用，弟弟长大后也能接着用。最近天气越来越热了，不用顶着大太阳往外跑了，在家就能轻松实现“带娃自由”！真心推荐给所有家有精力过剩娃的家长，相信我，买了绝对不后悔！
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妈妈网_2kvk9o
1岁1个月13天
夏日里的天梯花园，美得像幅画！🌿🌸...夏日里的天梯花园，美得像幅画！🌿🌸
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