我家宝宝1岁了，体重一直不太理想，想问问大家，1岁宝宝怎么增重呢？是在饮食上多下功夫，比如多给宝宝吃些高营养的食物，像肉类、蛋类、奶制品这些吗？需不需要调整宝宝的饮食习惯，比如增加喂奶次数或者改变辅食的种类和量呢？希望有经验的宝妈能分享一下，怎么才能宝宝顺利增重。