孕早期家务安全指南
刚怀孕时我天天拖地，后来才知道危险！整理医生建议：
| 孕周阶段 | 安全家务 | 危险动作 |
|---|---|---|
| 1-12周 | 简单收纳 | 弯腰拖地、搬重物 |
| 13-27周 | 轻量洗碗 | 踩高擦窗、长时间蹲着 |
| 28周后 | 叠衣服 | 所有需要弯腰的家务 |
亲测有效偷懒技巧：
- 让老公参与：我家定规矩倒垃圾刷碗归他
- 用扫地机器人：孕期花了最值的2000块
- 外卖救急：孕反严重时别勉强做饭
注意：出现腹痛要立即停止家务，先兆流产症状千万别逞强
来自天水市
热门评论(2)
米多奇妈妈
那这些家务活是再正常不过的
2025-07-12 23:30:16 · 来自石家庄市
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玉琳妈妈
唉 ，我怀孕期间，天天拖地的
2025-07-12 22:28:22 · 来自海口市
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