孕期贫血困扰，姐妹们有什么补血好方法吗？

最近产检发现贫血问题越来越严重了，医生开的补铁剂吃了想吐，实在受不了那个味道。上个月一直坚持吃，这个月想换点温和的补血方式。听说猪肝补血效果好，但我不爱吃猪肝，想问问大家有没有其他有效的补血方法或营养品推荐？

我现在孕晚期特别容易累，早上起来上厕所后就睡不着，白天经常头晕。之前试过红枣煮粥，但效果不明显。有姐妹说液体铁剂吸收好，不知道具体哪种比较好？希望能找到既有效又不会太反胃的补血方式。