孕早期孕吐缓解小妙招
作为吐到怀疑人生的三胎妈妈，分享实测有效的缓解方法：
- 少食多餐：我是一饿就恶心，随身带苏打饼干很管用
- 避开敏感时段：发现每到饭点就反胃，改成非正餐时间吃
- **调整：饭后不要马上躺下，保持半坐姿势半小时
注意：①孕吐程度和胎儿性别无关②吐得太厉害要当心电解质紊乱③每个宝宝体质不同，对我家有效的办法不一定适合所有人
来自郴州市
热门评论(3)
吴大神
今天心情好，原谅全世界✌🏻心中无琐事，做个自由人😃首先要开心，剩下无所谓🤷🏻♀️
2025-07-12 22:09:55 · 来自定西市
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玉琳妈妈
我那会一点都吃不下，太难了
2025-07-12 22:08:03 · 来自海口市
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爱吃鱼的妈妈
你这些方法可以试一试
2025-07-12 21:52:11 · 来自大连市
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