孕早期不适症状缓解小妙招

作为过来人，分享下我应对孕早期各种不适的实战经验：

1️⃣ 孕吐：

• 早上恶心吐黄水时，我会先吃片苏打饼干垫胃
• 吐完反而有胃口了，这时候赶紧吃点易消化的食物
• 用药前务必咨询医生，我吃维生素B6有所缓解

2️⃣ 头痛头晕：

• 可能是贫血或睡太多，我查了血常规果然血红蛋白低
• 医生开了补铁剂，同时让我保证充足睡眠但不要过度

3️⃣ 分泌物异常：

• 豆腐渣样白带可能是霉菌性阴道炎
• 我用温水清洗+医生开的洗剂，忌辛辣后好转

4️⃣ 肚子痒：

• 早期可能是皮肤干燥，涂点孕妇专用润肤油
• 如果伴随红疹要警惕妊娠痒疹

避坑提醒：① 不要自行用药，任何不适先咨询医生② 孕反严重时试试少食多餐，避免空腹