孕期血糖控制经验分享

最近在家测血糖发现餐二数值到了7.9，感觉有点高啊！医生说要控制在6.5以内，看来得注意了。今天吃完午饭还喝了椰汁，可能就是这个原因导致血糖升高了。大家孕期都是怎么控制血糖的呢？

我用的是三诺血糖仪，发现和医院静脉抽血的结果会差0.6左右。上次去医院复查，血糖仪显示3.9的时候静脉血是4.5，餐二血糖仪4.6对应静脉血5.3。虽然加了0.6也还没超标，但还是要注意。

现在控糖真的太难受了，零食不能吃，水果也要少吃。我的健康手册因为糖耐没过直接被贴了黄色标签，看着好吓人。不过医生说只要自己注意饮食，在家监测就好。

想问问大家有什么控糖小妙招吗？我现在都不敢吃甜食了，连最爱的瑞士卷都只能偶尔尝一小块。孕期血糖高真的好烦恼啊！