一周期的睡姿如何调整？
来自阿勒泰地区
热门评论(6)
yo断线风筝
其实正常睡觉只要是不要平躺的就行，平躺的话很容易导致宝宝缺氧。
2025-07-16 00:43:37 · 来自连云港市
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90媛姐儿
想怎么睡就怎么睡吧，只要你自己感觉很舒服，那就是没有什么问题，
2025-07-15 22:48:14 · 来自重庆市
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梦回少女心
到了中期，可能侧卧会更舒服点，特别是左侧，感觉压力小些
2025-07-15 17:28:09 · 来自杭州市
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妇产科值班医生
孕期睡姿需根据孕周调整。孕早期睡姿相对随意，避免俯卧即可。孕中晚期建议左侧卧位，有助于改善子宫右旋，增加胎盘血流量，但不必整晚保持同一姿势，可左右侧卧位交替。若左侧卧位不适，可适度调整，以舒适为主。若有特殊不适，如呼吸困难等，应及时线下就诊。
2025-07-15 17:26:00 · 来自广州
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樱花树下的约定
初期肚子还没大起来，仰卧侧卧都行，主要看自己怎么睡得香
2025-07-15 17:25:24 · 来自广州
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沫沫小仙
怀孕了一周期的睡姿啊，其实怎么舒服怎么来，别太纠结
2025-07-15 17:24:33 · 来自济南市
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