

懒人宝妈必备👩🍳 宝宝辅食新尝试—牛肉胡萝卜西兰花泥🥕🥦
👶:6个月28天啦
⏰:午餐时间11:30到
🍽️:今天给宝贝尝了第一口牛肉泥,搭配胡萝卜和西兰花,还加了高铁米粉和核桃油哦
小家伙吃完还哼哼唧唧的,好像还想要更多呢~
不是过敏体质的宝宝,辅食当然要荤素搭配,营养均衡啦!
超简单辅食做法来喽:
1. 新鲜牛肉去筋切片,加点姜片泡上20分钟去腥
2. 胡萝卜洗净削皮切片,西兰花用淀粉水泡泡,把脏东西和小虫卵都泡出来
3. 牛肉和姜片一起焯水,然后换水把胡萝卜和西兰花煮熟
4. 全部食材丢进辅食机,搅搅打打,细腻又美味的辅食就出炉啦!
宝妈们要根据自家宝贝的情况来调整哦~
来自佛山市