母乳喂养的纠结与经验分享

最近在纠结要不要母乳喂养，一方面想给宝宝最好的营养，另一方面又担心涨奶难受和身材走形。看到其他宝妈说母乳喂养确实方便，宝宝体质也会更好，但夏天涨奶真的特别不舒服，衣服总是湿漉漉的。

我现在准备了防溢乳垫，但还是经常弄湿衣服。有经验的宝妈说可以穿哺乳内衣，但我总觉得穿着不舒服。而且听说母乳喂养久了胸部会下垂，这让我更纠结了。

另外想问问大家，如果决定不母乳喂养，回奶药该怎么吃？有没有推荐的品牌？听说吃了回奶药就不会有涨奶的烦恼了，但不知道效果如何。

目前我买了吸奶器，但还没开始用。有宝妈说让宝宝直接吸最好，可是我又担心宝宝习惯了母乳后断奶困难。想听听大家的经验和建议～

这是我存的母乳，其实量还挺多的，就是纠结要不要继续喂下去。