DHA补充要不要吃到生？我的亲身经历

关于DHA要不要吃到生，群里讨论挺多的。我第一胎吃到8个月停了，因为听说头会太大。这胎医生建议有条件可以吃到生，但得自己买，医院不开。

个人经验是：

• 医生一般不会强制要求，看自己选择
• 如果宝宝偏小，医生可能会建议继续吃
• 有些宝妈反映吃DHA宝宝头围确实偏大

我34周产检宝宝偏小一周，医生让加强营养，除了DHA还买了补胎的营养品。不过群里也有宝妈说偏小一周很正常，食补就行，比如：

• 榴莲（我吃了3个了）
• 地瓜
• 高蛋白食物

避坑提醒：① 营养品不要盲目跟风买② B超显示偏小要先确认测量误差③ 食补最安全