孕期便秘困扰，姐妹们有什么好办法吗？

怀孕25周了，最近便秘特别严重，好几天不上厕所肚子特别不舒服。试过吃辣但会吐，也不敢乱用药。有姐妹建议用开塞露或者乳果糖，但药店买不到要网上订。想问问大家孕期都是怎么解决便秘问题的？有没有安全有效的方法推荐？

我现在连水果都吃了也没用，准备明天去医院看看，但听说孕妇用开塞露也要谨慎。好纠结啊，孕晚期本来就难熬，再加上便秘更难受了[流泪]

孕期不适应对
来自临沂市
热门评论(2)
龄仙儿
姐妹，多吃水果，多喝水，吃点益生菌
2025-07-21 19:46:16 · 来自深圳市
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星辰眼眸语
便秘确实不好受，但也别太焦虑了，对宝宝不好。去医院看看是对的，听听医生怎么说，肯定能找到适合你的解决方法。加油呀
2025-07-21 19:34:55 · 来自宁波市
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