妈野法则|与自己和解，快乐带娃对于我来说，在40岁的时候如愿升级当妈妈，孕期所有的辛苦不适都被内心深处对宝宝的渴望和幸福所代替，当宝宝顺利降生，我们一起在月子中心度过了温馨而美好的一个月，每天看着宝宝，什么都不用想，内心平静而圆满，被爱包围，真的是幸福感爆棚。 然而，月子结束回到家，因为环境变化，宝宝也需要适应，经常哭闹，我在月子里几乎很少抱宝宝，一切都需要重新实操学习，再加上当时正在经历忌口，暂时段母乳的阶段，经常都是全家都睡了，我还要定时一个人起来吸奶，就为日后让宝宝复吸，有一次深夜一边吸一边迷糊到差点睡着摔倒，再听听周围的呼噜声，真的好崩溃！ 每天照顾宝宝生活起居，喂奶，做辅食，洗不完的衣服，带宝宝户外晒太阳……周而复始，特别充实，但说实话，真的就是一点儿自由的个人时间没有，而自由对我来说，这也许就是生娃后对我最大的影响。咖啡，奶茶，喝不了，电影没时间看，没有心情化妆，买衣服打扮自己……我想这也都是大多数如为人母的现状，每当夜深人静的时候，我都会问自己要一直这样吗？ ❤️我开始尝试改变，平衡自己的心态 ✨饮食上自律，按时吃饭，加强锻炼，去做产康，重试好状态，每次身体的变化都会让自己更加自信，从大肚腩慢慢恢复可以穿回孕前的衣服。 ✨精神食量也跟上，继续买书学习，同时利用互联网学习更多育儿知识，总结经验，科学带娃不累妈。 ✨结合自己的兴趣爱好，我开始学习摄影课程，视频剪辑，自媒体，写作，从0-1，一点一滴，跟上自己的节奏，不急不慢，这时候我发现，如今的忙碌和充实，是更加有意义而鲜活的，我乐在其中。 哪有那么多的平衡，又要上班赚钱又要陪伴孩子成长？既然现实只能自己带娃，那就接受，好好的陪伴宝宝，既然暂时没有收入，那就提升自己，打开思路，另辟蹊跷，只要坚持，一直在努力就好呀，如今我会留出一些时间给自己，与自己和解，不内耗，心态平和，情绪稳定，带宝宝，才能更快乐。