孕吐到怀疑人生，姐妹们都是怎么熬过来的？

今天又是吐到天昏地暗的一天，12周了孕吐反而越来越严重。早上喝的豆浆全吐了，中午勉强吃了几口饭，结果下午连酸水都吐出来了。最难受的是喝白水都想吐，嘴里整天泛酸水，牙齿都被腐蚀得疼。

现在只能靠啃馒头、吃西红柿续命，连最爱的米饭都不香了。医生让少吃多餐，可是吃多了吐得更厉害。最近瘦了8斤，脸色特别难看，连照镜子的勇气都没有了。

听说有人吐到生，真的好绝望啊！姐妹们有什么缓解孕吐的小妙招吗？我现在全靠冰糕压着，但是吃多了又怕对宝宝不好。