孕晚期便秘困扰

最近进入孕晚期后，便秘问题越来越严重了，每次上厕所都像在受刑[苦涩]今天中午好不容易拉了一次，结果菊花火辣辣的疼，现在都不敢用力了。试过乳果糖效果不明显，蜂蜜露又觉得量太少不够用。有姐妹说开塞露效果好，但不知道孕期能不能用？

我现在每天喝很多水，吃火龙果、西梅都没用，肚子胀得难受。最怕产后排便更痛苦，听说很多妈妈产后第一次排便都像重生[捂脸]大家有什么安全有效的缓解方法吗？

另外发现个神奇现象，最近胸一捏就有黄黄的水流出来，查了下好像是初乳？这是不是说明以后奶水会比较多呀？[偷笑]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
柒宝妈妈
孕期便秘没有什么办法的哦
2025-07-22 23:49:39 · 来自吉安市
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一一?09 ： 别这么说嘛，我觉得调整下饮食和作息，对缓解便秘还是有用的。
A-慢热怪友iwonder
初乳流出来了，说明你的身体已经在为宝宝做准备啦，是好现象哦。不过奶水多少和初乳没关系，别太担心啦。
2025-07-22 20:23:29 · 来自阿克苏地区
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