孕期控糖太难了，今天又破戒了

姐妹们，我真的要崩溃了！自从糖耐没过，医生让我严格控制饮食，每天扎手指测血糖，手上全是针眼。

今天实在没忍住，吃了外面的熟食，结果餐后血糖直接飙到7.8[裂开] 营养科让我一顿吃12个虾，天天水煮牛肉吃得我想吐。最爱的炖粉条、红烧肉全都不能吃，越不让吃越馋。

前两天体重往下掉，大数据还给我推糖尿病特征，吓得我赶紧吃了半块月饼[破涕为笑]现在走路上厕所都像受刑，屁股疼得厉害，控糖走路也没效果，整个人都快抑郁了...

有没有同样在控糖的孕妈？你们都是怎么熬过来的啊？求支招！

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
是初柳吖
你说吃了外面熟食血糖就飙高，那平时吃自己做的清淡点的会好很多不？
2025-07-22 21:19:33 · 来自广州市
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二胎宝妈smile
我那时候也是，血糖高啥都不敢吃，但医生会建议少吃多餐，也可以吃点低糖水果，你没试试看吗？心情也很重要哦。
2025-07-22 21:16:13 · 来自榆林市
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