月子期间能不能吃荔枝？

今天看到有宝妈问月子期间能不能吃荔枝，我也很好奇。老一辈总说坐月子不能吃荔枝，怕对牙齿不好或者身上过敏，但我看有些姐妹说吃了没事。

我自己坐月子的时候偷偷吃过几颗，宝宝喝奶也没啥反应。不过确实要控制量，毕竟荔枝容易上火。想问问大家月子期间都吃荔枝了吗？吃了之后有没有什么不适？

还有姐妹说吃了龙眼也没事，但我一直不敢尝试。现在天气这么热，好想吃点水果解解馋啊！