懒人妈妈必备：一锅出辅食制作心得

一个人带娃的宝妈看过来！分享我家娃最爱的时蔬虾丸一锅出做法：

1. 工具准备：***买的压泥神器超好用（见图），土豆南瓜压几下就成泥

2. 食材处理：虾仁+时蔬剁碎，加入淀粉搅拌上劲

3. 煮制技巧：水微开时挤丸子，浮起后再煮2分钟

我家饭渣宝宝能干掉一整锅！同类受欢迎的还有：

• 丝瓜牛肉丸（丝瓜炒软宝宝更易接受）
• 冬瓜鸡肉丸（汤汁清甜）

避坑提醒：① 丸子大小要适合宝宝吞咽② 海鲜类首次添加要少量试吃③ 吃太多容易积食（别问我怎么知道的）

图片参考：辅食成品图+压泥工具图