

宝妈必看!米粉隐藏吃法大公开,快码住!
🌈米粉别闲置啦!换个思路,分分钟变成营养满分的宝宝版下午茶,还能锻炼宝宝咀嚼吞咽能力!厨房小白也能轻松get!🤏🏻
①🍎苹果米粉小球
酸酸甜甜的,开胃又好吃!宝宝一口一个,根本停不下来!而且苹果富含维生素,营养满满哦~
准备材料:米粉15g、苹果1个、鸡蛋1个~
制作步骤:所有食材放入碗中——充分搅拌均匀——搓成小圆球——水开蒸10分钟。
②🥦时蔬米粉小球
五颜六色的时蔬米粉小球,颜值超高!各种蔬菜搭配米粉,营养均衡,能补充宝宝成长所需的多种维生素和矿物质,再也不用担心宝宝挑食营养不够啦~
准备材料:米粉15g、胡萝卜半根、西兰花3朵、鸡蛋1个
制作步骤:胡萝卜、西兰花分别焯水剁碎——所有食材放入碗中——充分搅拌均匀——搓成小球——水开上锅蒸15分钟。
③🥚原味米粉蒸糕
口感松软,就像小蛋糕一样!宝宝吃起来轻松不费劲,当作早餐或者小点心都超合适~
准备材料:米粉18g,鸡蛋2个
制作步骤:将鸡蛋和米粉放入辅食机中——打成糊状——倒入模具中轻振两下打开排气孔——冷水上锅蒸20分钟,焖2分钟。(可滴2滴柠檬汁去鸡蛋的腥味)
④🍠红薯米粉蒸糕
香甜软糯,宝宝吃了还想吃!而且红薯富含膳食纤维,有助于宝宝消化哦~
准备材料:米粉18克、红薯50克、1个鸡蛋
制作步骤:红薯去皮切成薄片蒸熟——所有食材放入辅食机中,打成细腻的糊状——模具刷油,倒入模具轻振几下——打开排气孔上锅蒸20分钟,闷三分钟。
🌈以上都是我家闺女八个月以后我经常做给她吃的“下午茶”!用到的米粉,是我闺女一直在吃的爷爷的农场有机米粉,一阶原味富含二价铁和维生素C,6.26mg/100g的高含铁量,搭配钙锌,营养超全面!关键配料表干干净净,无过敏源,适合宝宝初添加,敏宝宝也能放心吃,口感细腻,好吸收。还在为宝宝第一口米粉发愁的新手麻麻,闭眼抄作业!
来自广州市