

孕期控制体重太难了!姐妹们都是怎么控制体重的?
最近真的被体重问题困扰死了,感觉喝水都在长肉!上周吃了炒饭和凉拌面,第二天就重了一斤,现在基本保持一周一斤的速度在增长。医生说要控制在一周半斤,但我真的控制不住啊!
我孕前就不算瘦,现在28周已经长了八九斤了。看到群里有的姐妹30周才长9斤,真的好羡慕。我现在每天坚持运动,但感觉效果不明显。
最气人的是,明明没吃多少东西,体重还是蹭蹭往上涨。昨天差点128斤,今天就129了,这速度也太吓人了!姐妹们有什么控制体重的好方法吗?
来自深圳市