产后22天来，用吸奶器吸一次奶差不多6分钟，可以吸出30ml。后面吸半个小时，可能才20ml，前面30ml是奶阵吗？(早上首次可以吸出60ml)，我的奶还是没增加...
哺乳期饮食
来自河源市
热门评论(11)
奕扬宝宝520
还是没增加哈哈哈哈
2026-04-12 15:39:51 · 来自苏州市
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帅荃荃
如果是奶水不足的话，你平时要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤之类的的东西！
2025-07-25 06:02:47 · 来自广州市
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suexy2014
宝妈应该是需要多喝点汤水的了，而且还需要多按摩乳房的了，这样可以促进乳汁分泌了。
2025-07-25 03:27:04 · 来自上海市
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妈妈网_zii7xx ： 我当时也是听人说要多喝汤水、多按摩乳房，照着做之后奶真的变多了
涂俊俊
我们这个时候看一下个人身体情况吧，最主要是多喝些下奶汤水要适当的按摩才可以。
2025-07-24 14:42:28 · 来自钦州市
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夏晞儿
那你可以观察一下，看看是什么样的情况呢？你可以自己多喝点汤水
2025-07-24 13:02:37 · 来自重庆市
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A-慢热怪友iwonder
早上首次多可能是因为休息了一晚，乳房产奶多
2025-07-24 12:25:25 · 来自阿克苏地区
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妇产科值班医生
产后吸奶时，前6分钟能吸出30ml可能是奶阵所致，奶阵时乳汁分泌较快较多。之后半小时仅吸出20ml，说明乳汁分泌速度减慢。早上首次能吸出60ml，可能与夜间乳汁蓄积有关。感觉奶量没增加，可尝试调整吸奶频率、饮食及休息，促进乳汁分泌，必要时线下就诊寻求专业指导。
2025-07-24 12:22:13 · 来自广州
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hey羊奶小主
每次吸奶器吸的前几分钟出的奶量都比较多，后面就慢慢少了，挺正常的
2025-07-24 12:21:49 · 来自广州市
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小猪妹！
产后要多注意饮食方面，自己要多注意休息好的，要多注意给宝宝吃。
2025-07-24 12:20:58 · 来自汕尾市
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妈妈网_pe50d9
可能是前面的30ml就是奶阵时的量，奶阵过了就少了
2025-07-24 12:20:40 · 来自长沙市
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