宝宝胀气怎么办？分享我的应对经验

最近我家宝宝胀气特别严重，经常哭闹不止，看着他难受的样子我也很心疼。尝试了各种方法，想和大家分享一下我的经验。

首先我发现趴着对缓解胀气特别有效，我家宝宝趴着的时候能放不少屁，而且睡得特别香。有时候能趴着睡两三个小时呢！不过要注意安全，一定要有人看着。

另外排气操也很重要，虽然刚开始宝宝不太配合，总是使劲反抗，但坚持做几次后就好多了。我一般会在宝宝心情好的时候，放点轻音乐给他做。

游泳也是个不错的选择，我家宝宝特别喜欢在水里的感觉。每周带他去游两次泳，对缓解胀气很有帮助。游泳后工作人员还会给宝宝按摩，效果特别好。

最近我还发现热敷肚子能让宝宝舒服很多，用温热的毛巾轻轻敷在宝宝肚子上，他会特别享受。

大家还有什么好的方法可以分享吗？这段时间真的太难熬了，希望能和更多妈妈交流经验。