孕晚期肚子发紧发硬可能是假性宫缩

孕晚期经常感觉肚子突然发紧发硬，还伴随胀痛感，这很可能是假性宫缩。我34周时就经常这样，特别是久坐或走路多的时候。

要注意区分假性宫缩和真宫缩：

• 假性宫缩：不规律，休息能缓解
• 真宫缩：会越来越规律，间隔时间逐渐缩短

如果出现以下情况要立即去医院：

1. 宫缩每10分钟一次
2. 伴随见红或破水
3. 疼痛感持续加重

我当时就是肚子发硬还胀痛得睡不着，天亮去医院检查医生说要多休息。建议准备个孕妇枕，左侧卧能缓解很多。