孕早期开胃水果实测推荐

口不禁咯嚼

6个月4天

孕吐严重时全靠这些水果续命：

水果名称	推荐理由	购买渠道	注意事项
云南青皮蜜桔	酸甜多汁不刺激	抖音直播	选大果更饱满
蓝莓	缓解孕吐	线下超市	网购易腐烂

避坑提醒：①柑橘类不要空腹吃②冰镇水果要放至常温③每天水果量控制在200-400g

孕期不适应对

来自银川市

热门评论(3)

6688你真的好傻

反正我那个时候什么水果都吃得下，多吃水果，有好处的

2025-07-26 08:58:22 · 来自朝阳市

小章鱼麻麻c

是的是的，我当时特别是爱吃甘蔗香蕉那些的芒果也爱

2025-07-26 02:23:02 · 来自邯郸市

糖果甜心酱

这妈妈真是有经验，孕吐时吃水果确实能缓解不少。云南青皮蜜桔酸甜适中，很适合孕妇。抖音直播买水果也挺方便的，不过要挑大果哦。

2025-07-26 00:54:00 · 来自西安市

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