孕期睡眠姿势困扰


最近睡觉真是个难题,一右侧睡宝宝就踢我,时间长了还会肚子痛,只能左侧睡或者平躺。但是听说平躺会导致宝宝缺氧,好纠结啊!
昨晚尝试左侧睡,结果半夜醒来发现自己又变成平躺了,吓得赶紧翻回去。现在每天睡觉都提心吊胆的,生怕压到宝宝。
姐妹们都是怎么睡的呀?有没有什么好办法能保持侧睡姿势?我现在用孕妇枕也不太管用,睡着睡着就跑偏了。
这张图里的孕妇肚子好大啊,我现在也担心后期会不会睡得更难受。求支招!
来自广州市
最近睡觉真是个难题,一右侧睡宝宝就踢我,时间长了还会肚子痛,只能左侧睡或者平躺。但是听说平躺会导致宝宝缺氧,好纠结啊!
昨晚尝试左侧睡,结果半夜醒来发现自己又变成平躺了,吓得赶紧翻回去。现在每天睡觉都提心吊胆的,生怕压到宝宝。
姐妹们都是怎么睡的呀?有没有什么好办法能保持侧睡姿势?我现在用孕妇枕也不太管用,睡着睡着就跑偏了。
这张图里的孕妇肚子好大啊,我现在也担心后期会不会睡得更难受。求支招!