母乳喂养焦虑解决方案

作为奶水不足的新手妈妈，分享我的母乳喂养心路历程：

1. 常见困扰：

   • 奶水清像水一样，别人都是黄色的
   • 宝宝吸不到乳头急得直哭
   • 亲喂和瓶喂切换困难

2. 实测有效的方法：

   • 增加吸奶次数刺激泌乳
   • 用乳盾辅助亲喂
   • 混合喂养不要太焦虑

3. 重要提醒：① 奶水颜色因人而异，不是越黄越好② 医院可以做母乳成分分析打消疑虑③ 用药前务必咨询医生

我家宝宝16天体重增长慢，医生说健康就好。母乳路上别太勉强自己，奶粉宝宝一样长大。