懒人宝妈的带娃神器来啦！😍 里脊肉和鸡腿先洗个澡，热水里打个滚儿。肉嘟嘟的里脊，配上红枣一颗，雪梨干两片，再来点温开水，滋补又美味。鸡腿嘛，架子上一躺，等着变身美味吧！ 电饭煲一键启动，煮饭的同时，荤素都有了。小贴士来啦：鸡腿记得先去油，健康又清爽。米饭水正常放，米粒拨一拨，软糯适中，宝宝超爱。想要鸡油饭？鸡腿放底层试试，架上再来个瘦肉汤，一人食的话，抹点盐焗粉，鸡腿更诱人～ 蔬菜也别忘了，水里加点盐油，简简单单就出锅。蒸的蔬菜嘛，选择确实有点少，水煮的更合口味些。 一锅端，有汤有肉有菜，完美搭配，宝妈偷懒小妙招，你值得拥有！😉
懒人辅食菜谱
来自杭州市
热门评论(6)
大狼狗麻麻小娥的朋友
广式鸡腿汤~~~看起来很甜的样子
2025-07-27 08:21:12 · 来自大庆市
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小章鱼麻麻c
这个是的呀，我经常就是看那种调料懒人做法，把调料一放就拌好
2025-07-27 08:13:39 · 来自邯郸市
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赫赫有鸣 楼主 ： 我也是，我觉得这种做法特别省事，调料一放拌拌就好
甜美小鹿
蔬菜水里加盐油，煮出来的蔬菜给宝宝吃，盐分会不会超标了呀？
2025-07-27 07:53:47 · 来自唐山市
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赫赫有鸣 楼主 ： 也可以少加点盐油，控制用量，而且宝宝吃的量也有限，这样盐分也不会超太多，同时还能让蔬菜味道好点
糖果色梦想家
看来这位宝妈是真的很会生活，这种带娃做饭两不误的方式值得学习。有汤有肉有菜，营养均衡，真是让人羡慕啊
2025-07-27 07:51:07 · 来自济南市
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