#新手爸妈枕边书｜大暑已至，夏日喂养成了难题🥵 沐宝马上就要一周岁了呀，看着小家伙月龄渐长，每天开开心心玩耍的样子，真的超治愈💕。可对于我来说，这育儿之路才刚刚开启新征程，辅食添加就是摆在眼前的一大难题，尤其是这炎炎夏日，更是难上加难。 夏天气温高，沐宝的胃口好像都变差了😩。之前还能乖乖吃不少辅食，现在常常吃几口就开始不耐烦，小脑袋摇得像拨浪鼓一样。我试过很多方法，想让TA多吃点，可稍不注意，就容易出现小状况。 有一次，想着给沐宝做点新鲜的果泥，选了当下时节的西瓜🍉。结果呢，可能西瓜有点凉，沐宝吃完没多久，肚子就咕噜咕噜叫，还拉了肚子，可把我急坏了。后来才知道，夏天给宝宝吃的食物，温度真的很关键，不能太凉，不然宝宝娇嫩的肠胃根本受不住。 还有食材的选择也得小心翼翼。像一些容易变质的水果、蔬菜，要是稍微放久了点，怕有细菌滋生，沐宝吃了可就遭罪了。所以我都得精挑细选，现做现吃，时刻把控食材的新鲜度。 喂养的时间和量也让我颇为头疼。大暑天，大人都没什么食欲，更别说宝宝了。可又不能由着TA不吃，营养跟不上可咋办。我只能变着法儿地给沐宝准备清淡又可口的辅食，把食物做得小巧精致些，一口一个，增加TA进食的兴趣。 而且啊，夏天宝宝出汗多，水分补充很重要。除了日常的奶，我还会给沐宝准备些温水，时不时喂上一点，就怕TA脱水。但这水也不能喂太多，不然又会影响食欲，这其中的平衡真难把握呀。 不过，经过这段时间的摸索，我也慢慢总结出一些小经验。比如把辅食做成可爱的造型，用卡通模具压一压，沐宝就会好奇地多看几眼，吃得也香了些。食物搭配上，多选些清热解暑的，像绿豆粥（煮得软烂些），沐宝还挺喜欢的。 新手爸妈的夏日喂养之路，虽然困难重重，但为了宝宝的健康成长，再难也得咬牙坚持呀，希望我的这些小经历能帮到其他同样迷茫的新手爸妈们🤗。