孕期乳房胀痛怎么办？分享我的缓解经验

最近进入孕中期后，我发现每次脱内衣时乳房都会特别疼，乳头周围也变得敏感。刚开始以为是内衣不合适，换了孕妇专用内衣后还是疼。产检时医生说是激素变化导致的正常现象，建议我用温毛巾热敷缓解。想问问其他准妈妈们有没有类似经历？都是怎么应对这种不适的？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(10)
花间小蜜语
有的准妈妈会用些乳头霜来保湿舒缓，你也可以试试看哦，说不定会有帮助呢。
2025-07-27 20:36:04 · 来自南京市
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小马的妈妈宝宝
现在这么疼，真担心生完怎么喂奶，听说开奶更痛
2025-07-27 20:35:35 · 来自广州市
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魚海星辰 ： 我闺蜜说用羊脂膏提前护理会好很多
太阳浠浠妈妈
刚喂奶会痛，忍一下后面疼痛感就会好些。我现在每天要吃4克铁剂，缺铁也会加重不适
2025-07-27 20:35:35 · 来自广州市
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玖末溪 楼主 ： 谢谢提醒！我最近也开始补铁了
小马的妈妈宝宝
我现在24周乳头和乳晕都是肿的，颜色变得黢黑都不敢看，胸比孕前大了一个码
2025-07-27 20:35:35 · 来自广州市
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琴小张sweet ： 我也是黢黑的，不过没肿就是疼，挨着都疼
玖语心
我也是脱衣服痛，平时洗澡都痛，今天特别痛
2025-07-27 20:35:35 · 来自成都市
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少女心未泯 ： 你这疼得也太频繁了，要不也去问问医生，看有没有啥好办法。
玖末溪 楼主 ： 孕中期我也痛过一段时间，后来发现穿前扣式哺乳内衣会舒服很多
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yeah新手妈妈
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