孕晚期胎儿偏小3周，食补和营养针哪个更有效？ 我现在怀孕30周，最近做B超发现宝宝偏小整整3周，医生预估体重还不到2斤。医生说要么食补，要么打营养针，但具体怎么操作也没说清楚。我现在每天吃鸡蛋、牛肉、虾、鱼和孕妇奶粉，还尝试了榴莲和红薯这些长胎食物，但还是很担心补不上来。早期因为前置胎盘出血住院保胎好几次，现在又遇到胎儿偏小的问题，真是焦虑得睡不着。想问问有类似经历的宝妈，食补和打营养针哪个效果更好？还有没有什么特别有效的长胎食物推荐？