孕期皮肤瘙痒应对方案：痱子湿疹区分护理

孕中期突然全身起疹子痒得睡不着，分享我的应对方法：

轻度症状：

1. 开空调保持20℃左右
2. 痒的时候涂润肤乳缓解
3. 穿纯棉透气衣物

重度症状：

1. 避免抓挠（我挠完像熟透的西瓜[苦涩]）
2. 用温水冲洗
3. 及时就医

我的是东一颗西一颗的小红点，空调+润肤乳能缓解。胸部下面长痱子的姐妹可以试试对着空调吹凉后再涂妊娠霜。

用药前务必咨询医生

避坑提醒：①别乱用止痒药膏 ②记录皮疹变化情况