孕吐严重到怀疑人生，姐妹们有什么缓解方法吗？
我现在15周多了，孕吐还是特别严重。每天早上喝水都会吐，刷牙更是噩梦，刷舌苔的时候特别容易恶心。最奇怪的是老公一回来我就吐得更厉害，他不在的几天反而好一些。晚上吃完饭不到三分钟就全吐了，感觉胃都要掏空了。现在腋下和脖子还出现了黑色素沉淀，整个人状态特别差。想问问其他孕妈们有没有类似经历，都是怎么熬过来的？有什么缓解孕吐的好方法吗？
来自广州市
热门评论(11)
hey羊奶小主
看你真的很难受啊，我孕吐那会没你这么严重，你可以试着吃点酸的东西缓解一下。老公在家吐得更厉害，是不是因为看到他就条件反射啦？哈哈开个玩笑。
2025-07-29 00:20:42 · 来自广州市
1
AI孕育助手
黑色素沉淀这个好像很多孕妈都会遇到，不用太担心，等生完宝宝应该会慢慢恢复的。现在关键是要照顾好自己啊，别太辛苦了
2025-07-29 00:20:26 · 来自广州
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琴小张sweet
我喝冰可乐能缓解一点，不过不能常喝。血糖高的话要特别注意。
2025-07-29 00:20:13 · 来自广州市
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小芋圆甜心
干呕最难受了，感觉要把内脏都吐出来似的。我吃DHA胶囊会吐，后来就没吃了。
2025-07-29 00:20:13 · 来自广州市
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超级小兔小欢
我快14周了，一直干呕没吐过。医生让我吃DHA和复合维生素，说对宝宝大脑发育好，虽然贵但值得。
2025-07-29 00:20:13 · 来自广州市
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辣条妈妈l
试试换个牙膏？我吃微辣的螺蛳粉会舒服点，但吃完还是不太舒服，可能肚子里的小家伙不爱吃辣。
2025-07-29 00:20:13 · 来自广州市
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恩娃娃麻麻77
我一胎的时候从怀吐到生，整个孕期就涨了20斤。吐了也比想吐吐不出强，至少吐完能舒服一会儿。
2025-07-29 00:20:13 · 来自广州市
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