孕早期吐得厉害怎么办？分享我的止吐小妙招

姐妹们，我现在12周+2天，终于熬过了最难受的孕早期！之前孕反严重的时候真的是吃什么吐什么，连喝水都难受。不过最近发现了一个超级管用的止吐神器——潮汕黄皮果酱！虽然味道有点奇怪，像中药一样甜咸口的，但是喝完真的能缓解胀气和反胃。

这个黄皮膏配料很天然，主要是黄皮果、陈皮、蜂蜜这些，我都是捏着鼻子一口气喝完。现在每天早上醒来终于能正常放屁了，之前都是气体从嘴巴里出来，特别难受。

不知道其他孕妈们都是怎么缓解孕吐的？我现在虽然好多了，但还是会时不时恶心，特别是闻到不喜欢的味道。医生说可以吃维生素B6，但是我怕吃药对宝宝不好。有没有什么天然的止吐方法推荐呀？