孕期血糖高怎么办？控糖经验分享 做糖耐检查发现血糖偏高，现在每天要扎4次手指测血糖，好痛苦啊！空腹5.7，餐后最高到8.2，医生说要注意控制。 以前特别爱吃甜食，现在都不敢吃了。连水果都只敢吃一点点，米饭也不敢多吃。有姐妹说运动能帮助降糖，我现在每天早晚各运动50分钟，希望能控制住。 姐妹们有没有控糖的好方法？孕期血糖高对宝宝影响大吗？我现在好担心。