孕反缓解小妙招
9周孕反严重的看过来！亲测有效的缓解方法：
- 苏打饼干：床头常备，恶心时啃半片
- 可乐雪碧：喝两口压恶心（别过量）
- 柚子：酸味能镇住反胃
- 维生素B2：医生推荐的
孕吐期间点外卖技巧：
- 选清淡的汤饭/汤粉
- 重口味反而容易吐
- 避免糯米类难消化食物
有个玄学：千万别炫耀"今天不吐了"，说完准吐！我试过三次都应验了。孕反严重可能是宝宝在刷存在感，12周后会好转~
来自广州市
热门评论(3)
小小姑娘95
怀孕了之后确实也是会出现孕反应的，这也是很正常的，可以缓解的话，那肯定就是最好。
2025-07-30 09:07:51 · 来自广州市
1
小章鱼麻麻c
是的呢，现在这个饼干和苏打水，还有像那种柠檬水都还好
2025-07-30 01:30:35 · 来自邯郸市
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勿忘我0301bee
看到维生素 B2 医生都推荐，感觉这些方法靠谱多了。那个外卖技巧也很实用，不然孕反加上外卖不合口味，真是太遭罪了
2025-07-30 00:04:50 · 来自广州市
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