孕妈妈控制体重的经验
运动瘦身打卡
来自武汉市
热门评论(3)
虎宝宝6176
感谢分享必须要控制的！
2025-07-30 16:26:17 · 来自苏州市
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湉湉妈妈
谢谢分享孕妈妈经验
2025-07-30 04:33:45 · 来自南充市
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梦幻星空琪
看到好多妈妈分享控制体重的经验，真的很实用。孕期不是吃得越多越好，合理控制真的很重要。
2025-07-30 02:07:22 · 来自长春市
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孕32周+5天
孕期私厨生活：一边待产一边经营小厨房的日常 最近住院保胎的日子终于要告一段落了，今晚打完最后一瓶药就能出院回家。虽然要卧床休息等待足月，但作为私厨主理人的手还是闲不下来，趁着老公送饭的空档，想和大家分享我这特别的孕期生活。 怀孕前我就经营着一家小私厨，主要做手撕鸡、家常菜和新鲜鸡鸭鹅配送。现在虽然住院，老公还是坚持每天接单做手撕鸡，38元半只，都是自家养的东莞果园鸡，新鲜又实惠。之前还做过月子餐和小饭桌，25元一份配汤，可惜现在暂时接不了单了。 最让我自豪的是刀功，鸡肉剔骨煮粥、烫火锅都特别好吃。等生完宝宝，打算继续做私厨，不过这次要等小宝配合才行。大宝上幼儿园后时间会宽松些，除了饭盒还想做些牛肉酱、麻辣鱼块、卤牛腱子这些不用严格卡时间的食物。 其实带娃做私厨挺不容易的，要见缝插针地干活。好在孩子们都挺配合，能自己玩。最期待的是足月后能重操旧业，继续为附近的邻居们提供健康美味的家常菜。
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梅梅公主哈哈
孕34周+2天
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臀位转头位经验分享32周发现臀位别着急，分享几个亲测有效的方法：膝胸卧位：每天2次，每次15分钟艾灸至阴穴：需要家人帮忙音乐胎教：把耳机放在下腹部群里阿Q的情况和我当时很像，羊水少宝宝不爱动。建议多和宝宝说话，我那时天天放儿歌，34周终于转过来啦！不过也有姐妹说转不过来也不用强求，现在臀位剖腹产技术很成熟。最重要的是保持好心情，不要像我当初那样焦虑。避坑提醒：①不要自行尝试外倒转②运动前咨询医生③最后两周转过来的几率确实小
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夏艳秋
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小查查宝贝j
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碳烤杨
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星辰安安
孕32周+5天
新生儿医保办理遇到问题今天在给宝宝办理少儿医保时遇到了些麻烦，系统总是显示未查到相关信息，明明已经在深圳医保公众号申请成功了。有姐妹说最近医保系统有问题，凭医学证明也可以直接报销，不知道是不是真的？最着急的是过两天要带宝宝去医院复查黄疸，不知道能不能直接用医保报销。有最近办理成功的宝妈吗？求分享经验！
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baby甜甜妞
孕33周+6天
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婷崽的女王g
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剖腹产和顺产到底哪个更痛？过来人说说真实感受 第一次怀孕真的好害怕生产这件事！听说剖腹产要剖开八层，麻醉过了特别痛，还会留疤增生。但是顺产听说也很痛，虽然可以打无痛但还是害怕。有姐妹说剖腹产一年多才能恢复，顺产恢复快但是过程更痛苦。想问问生过的妈妈们，你们是顺产还是剖腹产？到底哪种方式更好？恢复期要注意什么？
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小玩子
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婆婆不出钱不出力该不该计较？ 怀孕后越来越看不惯婆婆，她既不愿意照顾我，也不肯在经济上支持。我住院可能要花不少钱，老公说他爸妈会给，但我总觉得婆婆会不情愿。最气人的是，她自己的女儿天天往我家跑，还要我老公照顾。我爸妈对我老公特别好，他做手术时我妈天天送饭，可婆婆对我却不管不问。虽然老公很体贴，工资全交，家务全包，但一想到婆婆的态度就特别窝火。朋友都说我老公这样的好男人不多了，可我就是咽不下这口气。
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蓝蓝skyr
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帕热扎提22
孕32周+6天
孕期体重管理，我有这些小秘诀：
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好点儿
孕34周+4天
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