臀位转头位经验分享
32周发现臀位别着急，分享几个亲测有效的方法：
- 膝胸卧位：每天2次，每次15分钟
- 艾灸至阴穴：需要家人帮忙
- 音乐胎教：把耳机放在下腹部
群里阿Q的情况和我当时很像，羊水少宝宝不爱动。建议多和宝宝说话，我那时天天放儿歌，34周终于转过来啦！
不过也有姐妹说转不过来也不用强求，现在臀位剖腹产技术很成熟。最重要的是保持好心情，不要像我当初那样焦虑。
避坑提醒：①不要自行尝试外倒转 ②运动前咨询医生 ③最后两周转过来的几率确实小
来自漯河市
热门评论(3)
麦兜，妈妈爱你
就是在后面的时候，有时候宝宝会自己慢慢地转过来的，你自己把信息放松好
2025-08-01 01:26:19 · 来自大连市
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米多奇妈妈
别太焦虑了会转回来的
2025-07-31 22:39:27 · 来自石家庄市
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小小小活宝
这妈妈真是用心分享了，臀位别担心，跟着她这些方法试试，说不定就转过来了。多和宝宝互动也很重要哦。
2025-07-31 19:20:19 · 来自广州
2
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