减肥有什么运动适合
来自成都市
热门评论(8)
帅荃荃
一般坐月子应该是30天到42天的，这个要看每个地方的风俗的哦！
2025-07-31 07:26:39 · 来自广州市
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林果儿吉吉
运动比如说慢跑呀，游泳呀，都合适。最重要的是你自己能够坚持的呀
2025-07-31 05:38:27 · 来自东莞市
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小兔子乖乖111
姐妹也可以跳一下操或者是跳一下绳的，只要坚持下来都是可以减肥的。
2025-07-31 00:01:20 · 来自广州市
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yo断线风筝
减肥的话，我觉得跳操这些东西是比较合适的。这样对身体也比较好。
2025-07-30 23:28:11 · 来自连云港市
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90媛姐儿
看你自己适合哪一个呢？你可以自己多走一走，你也可以自己的话去看一看的
2025-07-30 21:07:28 · 来自重庆市
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听妈妈1226
瑜伽也挺适合的，动作柔和，还能提升气质
2025-07-30 17:08:48 · 来自南阳市
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雨滴清荷
散散步也不错，每天晚饭后去公园走走，很惬意。
2025-07-30 17:04:55 · 来自南昌市
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紫薇花影
跳绳挺好的，全身都能活动到，在家就能跳
2025-07-30 17:04:03 · 来自南昌市
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