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2岁10个月28天
请问做产后修复到底是不是智商税,有没有必要做,医生说我盆底肌有点严重,我在考虑在家能不能做好?能在家自己做好就自己在家做
产后快速瘦身
来自毕节市
热门评论(5)
荣耀的两年之约
产后修复,我觉得现在越来越受到大家的一个重视了
2025-07-31 01:33:28 · 来自北京市
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琴瑟姑娘 : 以前都没这么多人在意,现在产后修复可火了
玉琳妈妈
看看医生怎么说吧
2025-07-30 23:05:07 · 来自海口市
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甜馨小女
盆骨肌严重的话,光自己在家做修复会不会效果不好呀,真能做好吗?
2025-07-30 17:25:57 · 来自汕头市
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01茶茶儿yu
我觉得产后修复不是智商税,医生都建议你做肯定是有必要的。但能不能在家做还得看你自己的情况,严重的话还是听医生的吧
2025-07-30 17:22:49 · 来自佛山市
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2岁7个月27天
2025女王V5妈野法则|当妈职场我都要,谁说鱼和熊掌不可兼得?​ 还记得三年前那个飘雪的冬天,虎仔初生的啼哭像一道惊雷,把我从雷厉风行的职场女强人,一下子劈成了那个抱着软乎乎小团子手足无措的新手妈妈。​ 孕期身体的诸多不适,再加上经常需要请假产检,不得已我放弃了难得的晋升机会。虽然看着同事接过总监聘书时心里有些不甘心,但更让我难以接受的是胖了 40 斤的自己。再加上公公婆婆天天在家里念叨, “女人有了孩子就该收心”,那段时间,真的算是我人生的至暗时刻了。可我偏不信这个邪!​ 出月子第一天我就把普拉提课表焊在日程里,一周 4 次雷打不动,鸡胸肉沙拉吃了整整三个月。回归工位时,从前的高跟鞋换成了平底鞋,但敲键盘的速度反而更快 —— 晨会提案时能精准报出数据,午休时躲在会议室里吸奶,晚上哄睡后打开电脑写小说。​ 现在的我,能穿着职业装在会议室侃侃而谈,也能蹲在地上给虎仔系鞋带;周末带娃去公园拍的照片能收获妈妈网 13 万粉丝点赞,副业收入已经和国企工资单上的数字不相上下。​ 我想所谓妈野法则,不是非要每个妈妈活成超人,而是在 “妈妈” 和 “自己” 的身份里找到平衡:既不辜负怀里的小生命,也不放弃曾经闪闪发光的自己。 #2025女王V5红人大赛# 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品!一起来参与吧
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璇妈dz7380bee
2岁1个月23天
我从宝宝出生就开始给他吃伊可新的维生素AD滴剂了,一开始是朋友推荐的,说这个品牌大医院都在用,很靠谱。我一直很注重孩子的免疫力提升,因为免疫力可是身体的第一道防线啊。伊可新是AD同补的,科学配比3:1,我觉得挺专业的,就一直给孩子吃着。而且它的遮光包装让我也很放心,毕竟维生素AD这种东西还是要避光保存的好。现在孩子快三岁了,身体一直很棒,很少生病,我觉得跟坚持吃伊可新有很大的关系。
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yewhl00
2岁11个月9天
a2奶粉三段和四段的区别是什么?
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乔了个乔-
2岁1个月29天
2525 女王V5妈野法则| 不只是妈妈,更是我自己 🌟生娃之前,我是一名插画师,有6年的工作经验。那时候的我,热爱画笔下的世界,追逐着创作的灵感,用画描绘生活的万千色彩。每天在办公室里,从清晨到深夜,忙碌、充实、自由。那是我以“插画师”身份闪光的日子。 直到怀孕、生产、带娃,我的人生被按下了暂停键。从一个朝九晚五的职场人,变成了一个全天候待命的全职妈妈。从女儿出生那天起,我的时间、精力、情绪,全都围着她转。喂奶、换尿布、哄睡、早教、辅食……五百多个日夜,我几乎忘了曾经那个拿画笔的自己。 🌟渐渐地,“妈妈”成了我唯一的头衔,仿佛别的身份都被抹去了。我焦虑、自我怀疑,甚至感到迷失。我开始想,我的人生就只能围绕孩子运转了吗?我是不是已经被时代和梦想抛在了身后? 但很快,我意识到:我爱我的女儿,但我的人生不该只剩“妈妈”这一个角色。成为妈妈,不意味着放弃自我,而是用一种新的方式重拾自己。我开始利用碎片时间学习,分享育儿经验,在社交平台上慢慢积累关注。摸索中,我开启了母婴内容创作,成为一名母婴带货博主。 带娃的日子依旧辛苦,但我在热爱的事情中找回了自己的价值和能量。我不再只是孩子的妈妈,也是在努力生活的“我”。我用亲身经历去安慰和鼓励更多的新手妈妈,也用真实分享带来信任和连接。 🌟现在的我,有时候一边拍视频一边哄娃,有时候熬夜写文案、剪片子,但哪怕再累,我也不再迷失。因为我知道,每一个平凡的日常背后,我都在成长,变得更坚韧、更丰富、更完整。 我是妈妈,但不只是妈妈。我是插画师、创作者、分享者,是一个有热爱、有目标、有想法的独立个体。 在成为妈妈的这条路上,我从未放弃寻找真正的自己——那个一直都在,只是曾经被忽视的自己。
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开心的哈哈妹妹
2岁25天
记录我的孕期珍贵时刻~ 🤰🏻拍摄孕周:22+4 💕照片故事/心情:最近这两天的心情都是美美哒,因为前两天发布了育儿补贴的政策,是真的利民的好政策,直接把钱发到咱手上了,我家宝宝差不多能领到一万多哦,哈哈,毕竟是白给的,也别嫌少啦。平均每个月能领到育儿补助300元,差不多是一罐奶粉的价格,要知足常乐。感谢国家给发钱,哈哈 📸拍摄小技巧:没有啥拍照好技巧,就是正常普通的拍照,主要是心情和氛围得到位,哈哈
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瓜啦啦
2岁11个月26天
🎪魔幻梦境大马戏保姆级攻略📝暑假打卡地刚看完湖州龙之梦大马戏回来,肾上腺素还没下去,太炸裂了💥 绝对值回票价,连夜整理超详细攻略,看完这篇不走弯路~ 🎫购票必看 1️⃣ 提前购票是王道 官方小程序/某团/某程都能买 周末节假日一定提前买,爆满不是开玩笑的 2️⃣ 选座攻略: 预算足冲VIP区,演员互动多到飞起 性价比高选 A区/B区前排靠过道,巡游就在你身边,花车触手可及,特技看得超清楚。 ⏰行程安排 演出时长:约1.5小时,全程无尿点 建议开演前至少1小时到剧场,停车场到入口还要走一段。 提前45-60分钟检票,进去可以拍拍照,买点小吃饮料 演出时间:一般下午场+晚场,务必在购票平台确认当天场次。 🚗交通住宿小贴士 自驾:导航“太湖龙之梦国际大马戏”,停车场巨大但车也多,早点去! 住宿:住龙之梦乐园酒店群(动物世界/钻石/古镇酒店等)最方便,步行可达。住附近开车也OK。 🎪震撼体验 讲真,这马戏完全颠覆想象,不是传统动物表演,是融合杂技、舞蹈、高科技、故事线的视听盛宴,舞台效果绝了 高空飞人 & 死亡轮:手心疯狂出汗,演员在空中翻转,看得我全程捂嘴尖叫,太勇了 魔幻森林 & 花车巡游:灯光舞美绝美。仿佛置身童话世界。巨大花车+演员就在你身边走过,互动超热情。 马术表演 & 动物方阵:骏马奔腾🐎,可可爱爱的小动物们出场萌翻🐶(动物表演占比不大,更侧重技能展示) 水上飞人 & 摩托特技:水花四溅💦摩托车在铁笼里疯狂飞驰🏍️,引擎轰鸣太燃了。 整体编排紧凑,音乐超带感,全程无冷场,演员们笑容感染力超强,看得出很热爱舞台。 📌超实用Tips 提前准备食物饮料入场,里面售价略贵。 手机充满电,每个场景都想拍~ 想互动尽量坐靠过道或VIP区,演员会下来击掌、飞吻 300块左右就能享受一场世界级水准的马戏表演,暑假带娃出游超级推荐,看完出来还在回味,后劲太大了~
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媚瑰之恋06
2岁6个月26天
a2奶粉4段水温多少度?有具体要求吗?
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哥哥有个澄宝
2岁7个月15天
我当妈妈了!用文字记录下这段经历,给自己的纪念~生产孕周:41+ 临产征兆:没有反应 宝宝性别:小棉袄 生产方式(顺产/剖腹产):顺产 从发动到宝宝出生,总共花了多长时间:四五个小时左右 是否有陪产人,他/她是:爱人 生产经过:到预产期,还没有动静,去医院检查说没事再等等,等了将近一星期,我和老公前往医院住院,那时候还是口罩期😷,没过几天全面解封,说实话心里还是蛮害怕的,怕会阳会影响宝宝,住了两天吧,抽血💉等化验🧪后,医生塞什么栓我忘了,帮助发动的,下午塞的,晚上八点左右↔️肚子一点点疼,我没吭声,9️⃣点多阵疼叫了医生🧑‍⚕️,医生说没事开始发动了👍,那我就等着阵疼开指吧,🈶十二点吧,疼的受不了🤦‍♀️让医生看看咋样,然后让家属帮忙一起推到手术室,整个过程我觉得还是可以的,主要医生好👍有经验一直给我说话让我干嘛干嘛怎么做,说话温柔,医生太给力了👍👍 经验锦囊: 当孕妇🤰产检的最后几次或者孕七八个月,做产检的护士都会提醒产前要准备的一系列东西,产后用到的,包括宝宝的,以及月子里用到的所有东西,医院都一一列好了,A4纸大小,贴在门上和桌子上,会让你拿手机拍下来,回家准备好,这点医院很贴心 我正在参加#生娃经历大公开#活动,欢迎来创作中心领取任务分享经验哦
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玥玥的快乐生活
2岁5个月4天
拒绝断奶焦虑,口粮贴合源乳是关键   “上班时把吸奶器藏在抽屉里,午休躲在狭小的储藏间手忙脚乱的吸奶,想用公司的冰箱储奶又担心同事异样的眼光,工作的压力和喂养的焦虑导致奶量越来越少,而冷藏后的母乳有股淡淡的腥味,宝宝也逐渐开始抗拒......”   最近我后台收到很多宝妈私信,问我到底应该怎么断奶,想起同样的这些经历,作为一个过来人,今天分享一下我用实际经历总结出来的断奶经验。   断奶的核心是“温和过渡”,用对方法很关键。1、逐步减少亲喂次数,优先断白天奶,再断夜奶。2、替代喂养由家人协助,减少宝宝对妈妈的依赖。3、调整饮食结构,保证每天配方奶摄入量,同时增加辅食,确保营养充足。4、关注宝宝情绪与健康,要给足宝宝安全感,多
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易之烊呀
2岁6个月22天
大家都要睡觉觉了哦
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家有小太阳暖暖
2岁3个月2天
选择四价流脑多糖结合疫苗详细攻略,自费疫苗真的不是智商税自从当妈后,真的看不得宝宝生病,也终于体会到孩子稍微有点不舒服,作为父母那种焦虑的感觉,眼瞅着孩子马上要上幼儿园了,朋友就告诫我说,宝宝初入园,除了要让她适应环境,孩子的疫苗入园前一定要打全,尤其是流脑疫苗,幼儿园小朋友多,咳嗽,打喷嚏避免不了,流脑急凶残!发病急、进展快、病死率高、病症/后遗症严重,24小时内就可能致死,10位患者中可能就会有1-2位出现死亡,小月龄宝宝是流脑的高危人群,小于5岁儿童发病率高。了解到流脑的严重性,回家连夜做功课,各种咨询有经验的宝妈,一圈问下来发现,很多妈妈都在宝宝入园前,把四价流脑多糖结合疫苗给安排上了!当初选择疫苗我也在纠结要不要都打免费疫苗,一开始不知道
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依崽的成长日记
2岁11个月10天
谁能拒绝《疯狂动物城》同款软糖呀!🥳 朱迪警官的机灵脸、尼克的狡黠笑,还有超萌的爪爪造型,每一口都是在和动画角色贴贴~✨ 100%纯果汁注入,树莓的酸甜暴击+血橙的清新回甘,果香味在嘴里炸开!😋 0蔗糖0脂肪的快乐,追剧、办公、出门遛弯揣几颗,想吃就吃没负担~ QQ弹弹的口感超治愈,嚼起来像在嘴巴里跳华尔兹💃 独立小包装干净又便携,揣兜里随时解锁甜蜜,大人小孩都被圈粉!还在等什么?快来把这份可爱又健康的快乐带回家~🛒
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沐阳妈妈育儿
2岁11个月3天
挑食宝宝变干饭王:选对奶粉,带娃真的能躺平~”前阵子带娃下楼遛弯,总被邻居夸:“你家宝宝小嘴叭叭叭,反应比同龄宝宝快好多!”其实半年前,我也是个焦虑妈妈——宝宝吃饭不香、夜里睡不安稳,身高体重也总卡在生长曲线。作为营养师的我意识到:会不会是宝宝的营养密度不够?奶粉没选对呢?连夜查资料、对比成分表,才发现“营养密度”才是关键!最终锁定了金领冠铂萃 当妈后选奶粉比高考还认真!金领冠铂萃让我死心塌地的理由就俩字——“密”和“透”:90多种营养直接“打包”进奶粉,DHA、益生菌、OPO该有的全有一罐搞定。 保护力方面添加了超凡HMOs+95%高纯度乳铁蛋白和活性蛋白OPN今年大幅度降温时宝宝也没中招感冒,抵抗力明显有提升,搭配双重益生菌,吸收率高达98%!以前宝宝喝奶总胀气,现在喝完小肚子软乎乎的,便便黄金不费劲~ 18大活性脑营养群更是加分DHA含量直接顶配!宝宝现在搭积木专注力超强,还可以独立完成。 最让我安心的是奶源!100%鲜活A2奶源,伊利自家牧场严控品质,喝起来只有淡淡奶香,没有腥味,娃从抗拒奶瓶到主动抢杯子,顿顿都是吨吨炫 说实话,一开始我也担心国产奶粉的科研实力,直到扒了伊利的背景作为国产奶粉TOP,伊利23年专注母婴营养而且连续8年稳坐销量冠军宝座,十大专利配方+644项品控,连奶粉颗粒都用了百秒瞬时工艺,遇水即溶不结块!这种科研匠心,让我毫不犹豫把宝宝的口粮交给它! 伊利最近推出16亿生育津贴!孕期和0-3岁家庭能免费申领珍护、铂萃、塞纳牧等8大产品,户均补贴超1600元!有羊毛必须薅:4月15日起,去线下母婴店或伊利旗舰店报名,就能把“营养天花板”抱回家 曾经的我,总在焦虑“宝宝缺什么”现在的我,终于能淡定地说:“营养够全面,宝宝自然省心!”如果你也在为宝宝吃饭、睡觉、免疫力头疼,不妨试试金领冠铂萃——90种营养一步到位,带宝宝真的能越喝越轻松!
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茉莉花茶的茉莉
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后座的小安稳🩷是旅途给的温柔答案💫 阳光透过车窗时🪟总爱看着后座的两个小身影——一个扒着窗沿数树影,一个蜷在座椅里吮着安抚奶嘴打盹。自从贝比途贝畅来了之后,我们的出行好像也慢下来了些,少了手忙脚乱的慌张,多了点自在的温柔🌟 - 它的安全总藏在细节里。三重认证像无形的臂弯,一体注塑的骨架稳稳托着💺急刹时听到的不是哭闹,而是大宝轻轻问“妈妈,我们在荡秋千吗”。侧防和支撑腿默默撑着,像家里最稳重的长辈,把颠簸都挡在了外面。 - 智能控温是藏在日常里的贴心。夏天说句“有点热呀”🔥通风就悄悄起了风,二宝后背的小汗渍慢慢淡了;冬天刚上车,座椅就暖乎乎的,不用再把宝宝裹成小粽子。原来科技也可以很软,像妈妈提前焐热的被窝。 - 360度转过来时☑️像给抱娃的动作开了扇小门。一手牵大宝,一手抱二宝弯腰时,座椅会乖乖悬停在90度,不用再跟角度较劲。172°的躺角刚好接住二宝的困意,奶后歪头睡着的样子,小嘴巴嘟着,头枕的记忆棉陷出小小的弧度,像云朵接住了月亮🌙 - 最难得的是它能陪很久,从老大出生用到老二长大😀十二年的时光里,会记下多少段车程呢?或许是春天去郊外摘草莓的颠簸,或许是冬天赶去外婆家的暖,那些被妥帖安放的瞬间,都是藏在旅途里的小确幸😊 - 带两个娃出门从不是“任务”,有了舒服又安心的座椅,连堵车都变成了慢慢相处的时光🍃毕竟,最好的风景从来不是终点,而是后座那两个安稳睡着的小模样呀。
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四喜丸子饲养员
2岁8个月25天
妈野法则 | 先做自己,才是妈妈 “妈妈”👩🏻从来不是一个身份的枷锁🔒,它更像是一种自我的升华。每天有个小东西在屁股后面奶声奶气的喊你;妈妈,妈妈……。那种被需要的感觉,我觉得很幸福🥰。回想起刚当妈的那段日期,手足无措是一方面,情绪崩溃却更让人深刻。那些熬过的夜、凌晨1、2、3、4点的月亮🌙,都能证明我曾无数次崩溃过。一手抱着奶睡的娃,一边不敢放声痛哭的自己,一次次的情绪失控又一次次的自愈。慢慢的我发现“放手”好像也并不是什么坏事。放手让别人去带带孩子,放手让自己去消遣,好像日子也没有那么糟糕了。😊做妈妈之前,我的生活就是上下班,和朋友吃、喝、约,当妈以后虽然和朋友在一起的时间没那么多了,但是孩子的陪伴何尝不是另一种的消遣呢
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是一一呀angel
2岁6个月26天
早教班最卷的娃!抓住脑营养赢在起跑线家人们!我家闺女在早教班可太争气了!别的小朋友还在适应环境,她已经开始飙英语了!😄我还教会她几首英文歌,连早教老师都误以为孩子之前上过英语课呢。 其实,🤰我从月子里就给她循环英文儿歌,大点了就看英语动画。这招比刻意教学管用多了!🥰现在听见英文歌就自己扭屁股,老师说她听力敏感度超同龄孩子一大截! 但要说真正的"秘密武器",还得是这罐奶粉!👍0-3岁可是大脑发育的黄金1000天,营养跟不上可不行!我给她挑的伊利金领冠珍护铂萃,90种营养全配齐+中国专利配方,喂养效果都有实证,省心又靠谱。 👉要说最明显的变化,还得是这脑营养到位的效果!18大活性脑营养群,简直就是给娃配了"脑营养天团"!DHA和ARA这对黄金组合含量顶配,现在闺女看绘本能安安静静在沙发上窝半小时,小手指着图画叽里呱啦讲个不停,这机灵劲儿真是越看越稀罕!🎊 还有超凡乳源HMOs太绝了,就像给宝宝穿了层"防护服"。👉再配上添加95%高纯度乳铁蛋白和活性蛋白OPN,三重保护力直接拉满!上次流感季班里孩子轮番中招,就我家丫头活蹦乱跳的。 最惊喜的是它这个2倍超级三代OPO,宝宝喝了吸收率噌噌涨。👶以前总被说瘦,现在小脸圆嘟嘟,体检各项指标全优。双重益生菌和双益生元组合也超给力,小肚肚从来不出状况,每天准点"卸货",我这当妈的省心多了! 闺女每次都抱着奶瓶🍼咕咚咕咚喝,清甜的奶味她超爱。看着孩子健康聪明,我这当妈的真觉得,养育这事选对"队友"太关键了!🤗 现在16亿育儿补贴开抢啦!伊利三大王牌任选:珍护、铂萃、塞纳牧,三选一!作为国内乳源研究NO.1,伊利用硬核科研给宝宝最好的营养!快戳链接抢补贴,让娃赢在起跑线上:https://3.cn/10jDxVG-D
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你好王pretty
2岁4个月25天
七月的头一天,阳台上的月季绽放啦~最近真是被月季迷得神魂颠倒🌹,美得让人心醉呢😍😍😍
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开心的哈哈妹妹
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清凉一夏,从美食开始给大家分享一款适合夏天吃的一款小凉菜——凉拌酸辣海带丝 夏天来了,食欲下降,这时候开胃凉菜就起到了很重要的调节食欲的作用,而且是一款很常见的凉菜。 夏日里,凉拌酸辣海带丝是解腻开胃的绝配。取泡发好的海带丝,用清水反复冲洗去盐渍,沸水焯烫后过冰水,口感瞬间变得脆嫩弹牙。 蒜末、小米辣切碎,加两勺生抽、一勺香醋、少许糖和盐,再淋些香油调成料汁。把海带丝沥干装盘,浇上料汁拌匀,撒把香菜碎提香。 入口先是香醋的清爽,接着酸辣感层层递进,海带的鲜脆在舌尖跳跃。配粥、下饭或是当小食都合适,一口下去,暑气消了大半,难怪成了夏日餐桌的常驻客。 你们的饭桌上有没有这款夏日清凉小菜呢,快来评论区分享一下吧
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坤坤麻沫er
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,从开始的不适应到现在接受了这个角色,中间的开心与快乐只有过来人才会懂得! 我记忆中我小的时候每天晚上都会不停的喊我妈妈,但是我妈妈经常会不理我,我一直不知道是为什么,但是担任了妈妈这个角色之后我开始懂了~ 虽然我是妈妈,我很爱我的孩子,但我最主要的还是我自己,我是一个完整的个体,我需要自己的空间,需要自由的时间去放纵自己。 安静的追一部剧,或者约上我的好朋友一起去逛街等等 总之,爱孩子的同时也要学会更爱自己,不要在盲目和自我怀疑中消耗自己,一定要开心快乐的度过每一天,同样我们的孩子也会因为我们快乐而快乐
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掉了只兔宝宝
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KO养娃难题|宝宝出现高热惊厥急救指南我们家宝宝在一岁多的时候出现了第一次高热惊厥,当时把我们全家吓坏了,当时由于没有经验,降温方式不正确,宝宝还因此住院了一段时间,所以现在想分享出来给大家参考。 高热惊厥多见于6个月至5岁儿童,表现体温骤升(常>38.5°C)时突发全身性强直-阵挛抽搐,伴意识丧失、双眼上翻或凝视、口唇青紫、牙关紧闭,持续数秒至数分钟,发作后短暂嗜睡。多由感染引发,通常无神经系統后遗症。需及时降温并就医排查病因。 典型的症状就是高热突发,体温>38.5,意识丧失,呼之不应;全身抽搐,四肢强直或抽动(我们家宝宝当时是一阵一阵抽搐,抽搐过后没有什么意识);双眼上翻;面色青紫;牙关紧闭;间隔时间短;发作以后嗜睡。 处理方法 ❌1.不要摇晃患儿 2.不要掐人中 3.不要把手指或毛巾塞孩子嘴里 4.不要强制按压正在抽搐的四肢 5.不要在抽搐时喂水、喂药 ✅1.人保持侧卧平躺,头偏向一侧 2.解开衣领,保持呼吸道通畅,清理分泌物,防止窒息。 3.密切观察体温,物程降温。(一定注意如果手脚冰凉额头发热的时候,要去暖四肢,我们就是错误的降温方式) 以上是个人经历,每个宝宝情况不同,请及时就医 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
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