孕期营养补充剂选择指南
作为三胎妈妈总结的孕期营养补充经验：
- 叶酸：叶酸代谢中高风险建议吃活性叶酸（如倍安喜），普通型吃到12周，中风险可吃到生
- DHA：孕4月开始补充，不是必须但建议吃
- 钙片：根据检查结果调整，我查微量元素后从1片减到半片
| 营养剂 | 推荐品牌 | 参考价格 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 活性叶酸 | 倍安喜 | 99元/瓶 | 买三赠一活动时囤货 |
| 钙片 | 钙尔奇 | 约80元/瓶 | 遵医嘱调整用量 |
用药前务必咨询医生
来自克孜勒苏柯尔克孜自治州
热门评论(3)
裕宝宝66
叶酸代谢中高风险建议吃活性叶酸。感谢姐妹分享的这点。
2025-07-31 13:13:00 · 来自梅州市
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团团宝贝的妈妈
我没怎么吃叶酸吃了伊可新 吃了好几盒
2025-07-30 23:32:56 · 来自大庆市
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0小冬瓜shine
这条经验真挺实用的，特别是叶酸的部分，区分了叶酸代谢中高风险和普通型，让人一下子就能明白该怎么补充
2025-07-30 19:28:47 · 来自广州市
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