孕期控糖的烦恼

最近测了几次餐后血糖都在7.0左右，感觉有点偏高啊！听说孕妇餐后两小时血糖不能超过6.7，我这都超标了。今天晚饭喝了两碗青菜鸡蛋汤，还吃了一碗白米饭配酸豆角，结果测出来7.3，好郁闷啊！

现在都不敢吃米饭了，改吃杂粮饭，但是不吃米饭又觉得特别饿。下午吃了个番石榴和一瓶牛奶，晚上还是饿得睡不着，最后忍不住吃了泡面。

姐妹们都是怎么控糖的啊？我下个月要做糖耐了，好担心过不了。现在胖了十几斤，医生说要控制体重，但是控糖真的好难啊！有时候测出来的血糖忽高忽低的，同一个手指测两次结果都不一样，搞得我都不知道该怎么办了。